中醫認為脾胃主運化、生氣血，脾胃乃五髒六腑氣血生化之源，如果脾胃運化功能出了問題，或脾胃功能虛弱了，所吃的食物就不能被消化和吸收。
北大醫院 中醫科 張淑娥 主任醫生
脾胃虛弱，就是中醫常說的脾氣虛或胃氣虛，它的主要表現有食欲不振、嗳氣、反酸、惡心、嘔吐，胃痛喜按、進食後疼痛減輕，胃脘部滿悶，腹脹，便溏，大便次數偏多。
病久以後，面色微黃，并表現出倦怠無力、乏力，肌肉消瘦。
北大醫院 中醫科 張淑娥 主任醫生
很多脾胃不好的患者認為，水果屬于寒涼食物，不敢吃。實際上，下面這些水果是可以吃的。
桃子：
桃子有補益氣血、養陰生津、消腫、利尿的功效，可用于氣血虧虛，面黃肌瘦、大便幹結、小便不利的人群。
注意：桃子味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱。
櫻桃：
櫻桃具有調中益氣、健脾和胃、祛風濕、使皮膚紅潤嫩白、去皺消斑的功效。
注意：櫻桃功效雖多，但熱性病及虛熱咳嗽者忌食；有潰瘍症狀者慎食；糖尿病者忌食；有腎病者要少食。
龍眼：
龍眼肉，味道甘甜，性平，可補心脾氣血，養血安神益智，可久吃。
注意：不可多吃，多吃易上火。
橘子：
中醫認為橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。橘皮入藥具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效。
注意：橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口幹舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。
猕猴桃：
猕猴桃具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。
注意：燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者，請切記不宜多吃龍眼。
北大醫院 中醫科 張淑娥 主任醫生
此外蘋果、枇杷、椰子這些屬于平性的水果，脾胃虛弱的患者也可以食用。
脾胃病患者在飲食上應該注意哪些問題？北大醫院 中醫科 張淑娥 主任醫生
以上内容由麥豆醫生注冊專家-——北京大學第一醫院·中醫科專家·張淑娥提供。
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