常按兩個穴位護肝-tft每日頭條

常按兩個穴位護肝

健康更新时间:2024-08-08 00:09:03

大家好，今天給大家分享2個穴位，能夠疏肝理氣，中醫說，百病生于肝。中醫中的肝，不隻是解剖血上的肝髒，還有肝的生理功能，以及表現在身體外的征象

常按兩個穴位護肝（想要病好得快先把肝調好）1

張仲景在《金匮要略》裡就提到了這種理論：肝生病會傳給脾，脾再傳給腎，腎傳給心，心再傳給肺，肺再傳回肝。其實這就是一個五行相克的規律，五行木火土金水對應五髒肝心脾肺腎，木克土，土克水，水克火，火克金，當肺再傳回肝的時候一般都比較嚴重了，你想想，邪氣把我們的五髒都過了一邊，沒一個好的了。

常按兩個穴位護肝（想要病好得快先把肝調好）2

所以這也是中醫治病的整體思路，不把每個髒腑的疾病看成一個單一的疾病來處理，這也就是張仲景說“見肝之病，知肝傳脾”，體現的就是中醫的整體思路，和未病先防的理論。

而且五髒中的每一個都可以被肝影響的同時，六腑也會被影響，為什麼呢？因為髒腑都有對應的表裡關系，比如肝和膽相表裡，心和小腸相表裡，脾和胃，肺和大腸，腎和膀胱，所以肝有病的時候，膽也有病，影響到脾的時候，胃也有病，再依次傳遞，其他的髒腑也是一樣。

常按兩個穴位護肝（想要病好得快先把肝調好）3

所以，所有疾病的大龍頭，就是肝。

尤其是剛有肝病的時候，就會有脾胃不好的症狀，比如消化不好，不喜歡吃油膩的，但是吃補養脾胃的藥，又反反複複，沒什麼明顯的效果，這個時候就應該從調肝入手了，因為疾病的根本還是在肝。

肝經上最重要的兩個穴位，就是期門穴和太沖穴。

期門穴其實很好找，就在乳頭正下方兩寸，第6肋間隙裡，相信肝不好的朋友就會發現這裡按着有酸脹感。

常按兩個穴位護肝（想要病好得快先把肝調好）4

太沖穴在我們的腳背上，第1跖骨間隙的凹陷中，按起來也會有酸脹感

常按兩個穴位護肝（想要病好得快先把肝調好）5

這兩個穴位算上左對稱，一共有4個，我們可以每天早上醒來，用大拇指揉一揉，最好是有一點點酸痛的感覺，這在中醫上叫做得氣，揉2分鐘，可以起到調暢氣機，舒暢情志的作用，或者泡腳的時候多用熱水泡一泡太沖穴，也可以起到疏肝理氣，補氣養血，調暢情志的作用，沒病的時候可以做到未病先防，生病的時候就是一個整體治療的理念。

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