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辣木味道與功效

健康 更新时间:2024-12-17 17:35:13

辣木是原産于印度的北部的一種喬木,又叫做鼓槌樹,是生長于熱帶的一種落葉喬木,屬于白花菜目辣木科,高度可長達12米,樹皮是比較軟的木質性的;樹枝有較為清楚的的孔隙、葉痕以及短柔毛;根是呈現出辛辣味。目前世界上已經發現約有十多個品種,其中有三種是比較常食用的,包括印度本土的傳統辣木、經過改良後的辣木以及非洲辣木。

辣木味道與功效(辣木有這3個不為人知的功效)1

辣木花的花序比較廣展,長大概在10-30厘米之間;苞片是線形的,而且很小;花具梗,是白色的,帶有輕微的芳香,花徑大概在2厘米左右,萼片呈現出線狀披針形态,有較短的柔毛;花瓣是鑰匙形狀;雄蕊和退化雄蕊基部以及子房部位都是有毛的。蒴果細長下垂,是三瓣裂的,每瓣又各自有三條肋紋;種子接近球形,約8毫米的直徑,3棱上都有膜質的翅。

辣木除根部外皮,基本上是可以食用的,如辣木嫩葉,味道跟菠菜相像,豆夾味道是較為像蘆筍的,可以用熱水燙熟加些食用的調料做成涼拌或是煮湯,都是比較美味的。

辣木有什麼作用?

1、辣木的根部外皮是不能食用的,因為含有兩種生物堿,而其它部位也是含有較為豐富的蛋白質及維生素、氨基酸等對人體有益的物質成分,對人的健康有着比較大的幫助。

辣木味道與功效(辣木有這3個不為人知的功效)2

2、辣木所含着四倍牛奶的鈣質,兩倍牛奶的蛋白質,鉀、鐵分别是香蕉和菠菜的三倍,其中内含的維生素是豐富多種的,如維生素C的量可以高達柑橘的七倍,維生素A也是胡蘿蔔的四倍,可以補充人體所需的各種營養,對抗營養不良有着較好的效果。辣木被譽為奇迹之樹,是健康的食品。

3、辣木花可以蒸熟後用來涼拌食用,同其他食物搭配還具有更好的作用,如加适量的糖可以用來治感冒,辣木花汁對喉嚨發炎具有較好的緩解作用,但食用是有針對性的,孕婦不宜食用。

辣木味道與功效(辣木有這3個不為人知的功效)3

辣木的作用有很多,如幼果和葉可以食用;花和樹皮可拿來做藥用,種子還可以榨用于油畫的油。辣木已經廣泛被用于傳統醫學當,辣木葉子可以治療感冒發燒以及支氣管炎,還可以用于治療眼、耳的感染,對壞血症和黏膜炎也具有較好的治療效果;還可以穩定血壓、緩解精神焦慮,對高血壓具有抑制治療作用。

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