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鮑魚煲湯放什麼藥材好

健康 更新时间:2024-12-24 13:58:07

鮑魚煲湯放什麼藥材好?材料:幹百合20克、幹蓮子20克、瘦肉250克、鮮鮑魚(連殼)4隻、生姜3片(2人份) ,接下來我們就來聊聊關于鮑魚煲湯放什麼藥材好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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鮑魚煲湯放什麼藥材好

材料:幹百合20克、幹蓮子20克、瘦肉250克、鮮鮑魚(連殼)4隻、生姜3片。(2人份)

做法:幹百合、幹蓮子洗淨後浸泡片刻;鮑魚洗淨焯水;瘦肉洗淨、焯水。将蓮子、百合、瘦肉、鮑魚、生姜片放入鍋中,加入适量清水,大火煲滾後轉小火煲1個小時,調味後即可飲用。

功效:滋陰清熱,除煩安神。

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