高血壓是危害人民生命健康的常見疾病,在其發展過程中會潛移默化地損害人體的器官,引發心腦血管疾病。
在疾病的早期,血壓值常常波動,有時升高,有時正常,而機體為适應血壓變化,會做出自我生理調節,沒有器質性病變,僅少數病人會有頭暈、失眠等症狀。所以大部分人容易忽視高血壓對人體的危害,不注重對高血壓的控制,然而高血壓常常是機體的隐形殺手。
首先高血壓的并發症之一就是冠心病。
事實上,雖然高血壓的發展是緩慢的,在相當長的時間内,機體可以适應,沒有症狀,但是當高血壓對心血管損害達到一定程度時,将并發嚴重的心血管疾病。人處在高血壓時,循環阻力增加,心髒必須加倍工作,久而久之會造成心室肥厚,最終出現心力衰竭。
再者就是會造成腦卒中,俗稱中風。情緒激動,勞累過度,生氣等都是中風的誘因,而且這些誘因幾乎都與血壓急劇變化有關。
還有就是高血壓會造成腎髒疾病。高血壓時,腎小動脈和毛細血管受損會引起腎小球的變化,當病變積累時,腎小球的濾過能力就會下降,就會出現蛋白尿等症狀,嚴重高血壓甚至會引起腎功能衰竭。
對于高血壓病人來說首要的治療措施就是一級預防。日常生活中合理膳食,每天要進食新鮮蔬菜和水果,每日鹽的攝入量最好不要超過6g。另外要适量的運動,戒煙限酒,保持良好的心理狀态。如經非藥物治療3-6個月血壓仍高者,應給與藥物治療,對于重度高血壓患者一開始就要給與藥物治療。
高血壓疾病對于大部分人來說看似無關痛癢,沒有任何症狀,但是我們不能掉以輕心,生活中要多加注意。健康身心,從生活中的小事做起!
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