導語:炒豆芽時,有人直接炒,有人焯水,大廚:都錯了,這才是正确做法
炒豆芽是一道再經典不過的家常菜,以豆類經過特殊的工序培育而成的豆芽,脆爽可口,富含多種營養元素,并且還能經受得住多種的烹饪,炒菜、涼拌、煮湯等等都是不錯的選擇,而豆芽不僅是當主料烹饪能發揮好的作用,将其用作配料也是非常不錯的,這次要分享給大家的便是一道用豆芽搭配牛肉炒制的菜肴,豆芽和牛肉的搭配,豆芽的脆爽與嫩滑的牛肉結合,整道菜肴的口感都甚是美味,下面我便會将這道經典的家常菜炒豆芽分享給大家。
炒豆芽的做法:
備用食材:豆芽350克,牛肉50克,料酒适量,幹紅辣椒2根,雞精适量,香蔥1根,鹽适量;
制作過程:第一步,豆芽可以适量的多準備一些,因為其中的水分比較大,經過炒制可能會縮水,将黃豆芽放在一個盛有淡鹽水的容器中浸泡一會;
第二步,然後将其從水中撈出來,清洗幹淨後,瀝幹水分備用,一塊牛肉從冰箱取出來後,切成稍微細一點的絲,用清水将切好的肉絲淘洗幹淨,瀝幹水分備用;
第三步,同時準備出來兩根幹紅辣椒,将其切成段,準備好所有的食材之後,即可開始炒菜,在鍋中添上适量的食用油,将幹紅辣椒放入鍋中,小火煸炒出香味;
第四步,然後轉至大火,将切好的牛肉絲先放入鍋中,炒制牛肉變色之後,再加上适量的鹽和料酒調味,翻炒均勻後,下入切好的瀝幹水分的黃豆芽以及蔥段;
第五步,大火快炒至黃豆芽斷生,并且牛肉被炒熟之後,即可關火,加上少許的雞精提味,實在不喜歡的也可以不放,炒好的豆芽盛出在盤子中享用。
烹饪小技巧:1、豆芽是我們餐桌上經常會出現的一種蔬菜,用大豆培育出來的豆芽,可以産生一種原本大豆中沒有的維C,所以說即使豆芽是一種加工品,但其價值還是非常高的,适當的常吃豆芽,對于清熱解毒以及美容等,都有一定的幫助,而且豆芽的烹饪方法多樣,不僅可以做主菜,在經典的川菜水煮肉片、麻辣水煮魚等等中也經常會看到豆芽的身影,所以說豆芽的用處還是非常大的,我們當然是不能錯過吃。
2、小編有話說,炒豆芽的時候,有的人會直接炒,有的人會選擇焯水,但其實大廚提醒這都是錯誤的,難怪炒的豆芽總是不脆爽,其實正确的做法應該是将豆芽提前放在淡鹽水中浸泡一會,這樣會使得豆芽更加的飽滿,經過炒制也不會變的幹癟,依然會是脆爽好吃;另外選擇用牛肉或者是豬肉搭配炒菜,都是不錯的選擇。小編在家便會經常用到這個方法做炒豆芽,效果也很是不錯。
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