蛋炒飯是一道非常家常的菜,因為很多人家裡都會存在剩下米飯的情況,這時,做一道蛋炒飯就是對剩米飯最好的利用了,蛋炒飯很多人都會做,但是要想做的好吃,是需要一些技巧的。今天教大家做一道粒粒分明的臘腸芹葉蛋炒飯,在蛋炒飯的基礎上加了些臘腸和芹菜葉,這樣飯風味會更醇厚。蛋炒飯這樣做,粒粒分明,雞蛋不糊不老,步驟簡單,之前都做錯了,米飯要想做的粒粒分明,最好是用剩米飯炒,而且在炒雞蛋時,炒到七分老,就要下入米飯,這樣雞蛋不容易老,快來看看吧!
By 家和萬事興順順順
配料:
米飯 1碗、雞蛋 2個、臘腸 2根、芹菜葉 30克、木耳(水發) 20克、胡蘿蔔 20克、花生油 1勺、精鹽 2匙、味精 0.2匙
烹饪步驟:
1.準備原材料米飯、雞蛋、臘腸、木耳、焯好水的芹菜葉
2.芹菜葉切成碎粒
3.臘腸切成小圓片
4.泡發好的木耳切成小塊
5.胡蘿蔔切成小粒和芹菜葉、木耳、臘腸放入盤中
6.雞蛋打散順一個方向均勻的攪拌
7.鍋中倒入油加熱至五成油溫再倒入蛋液
8.雞蛋炒至七分熟倒入米飯
9.雞蛋和米飯炒勻放入臘腸中火翻炒
10.放入芹菜葉翻炒片刻
11.最後放入鹽和味精炒勻入味即可享用
12.營養美味的臘腸芹葉蛋炒飯裝入容器中就大功告成了
13.搭配牛奶、雞蛋、水果就是标配的早餐
14.芹菜葉獨有的清香混搭着臘腸和雞蛋一起食用味道好極了
15.臘腸芹葉蛋炒飯是一碗既有顔值又有營養内涵的炒飯
16.早餐是一天中最重要的一餐所以必須要豐盛、營養、健康、好吃
烹饪小貼士:
1、看芹菜的根部顔色:新鮮芹菜的根部多以翠綠色為主,顔色很飽滿。在挑選的時候,根部要以幹淨,顔色翠綠,無斑點為主要挑選對象。2、看芹菜葉:通過芹菜的葉子也是可以看出新鮮與否的。正常葉子應與芹菜莖部分為一個顔色,一樣的翠綠。 如果葉子出現黃色的現象,或者葉子蔫,葉子不平整,那麼這樣的芹菜也是存放稍久的。3、看芹菜粗細:芹菜的莖有些比較粗,而有些較細。大多數朋友購買芹菜是吃它的莖,所以挑選莖比較均勻,肉質較厚的就可以了。
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