拇外翻，也叫"大腳骨"，醫學上是指拇趾外翻、第一跖骨内翻，跖趾關節脫位，趾跖骨夾角超過生理角度15度，即診斷為病理性拇外翻，是目前常見的足病之一，其結構複雜多樣，常伴有拇囊炎、胼胝跖痛及錘狀趾的發生，是一種複合型足部畸形。

【拇外翻的發生與發展】

拇外翻的發生原因多見于遺傳，其次是穿高跟鞋、擠腳鞋導緻，也有疾病、外傷、醫源性等原因導緻。其中遺傳占比80%以上，但并非所有都是直接遺傳，也有些隔代遺傳。高跟鞋鞋頭尖而窄，易導緻足趾變形，形成拇外翻，并常伴有杵狀趾、錘狀趾的足趾畸形。但并非穿高跟鞋就一定患上拇外翻，往往是遺傳拇外翻，自己卻不知道，穿高跟鞋，加重了拇外翻的發展。

說到拇外翻的發展，就要從足底力量分布說起。我們足底有三個受力點，分别在大拇趾處、小腳趾處和腳跟處，用于均勻分布身體壓力。當拇外翻發生後，拇趾趾骨和第一跖骨偏斜，關節脫位，導緻拇趾處受力點向二三趾偏移，易形成足底腳墊、扁平足。時間越長，骨突越大，穿鞋越難穿，骨突摩擦易紅腫，形成拇囊炎，産生疼痛，影響走路與生活。這就成了一個惡性循環，因此就有拇外翻一旦發生，隻會越來越重之說。

【拇外翻的危害】

随着時間推移，足弓塌陷嚴重，反作用力傳導給膝、髋、腰等身體各個部位，易造成膝内扣和膝、髋、腰等關節的疼痛。很多中老年的腰腿痛問題可能不是腰腿的問題，而是拇外翻導緻。也有些患者，由于拇外翻導緻了足内翻、足外翻、X型腿、O型腿等腿部畸形問題，可見拇外翻的危害不可低估。

【拇外翻嚴重程度的分型】

拇外翻是一種比較折磨人的足部畸形，從輕度到重度一般要幾年甚至幾十年，因此很多輕度患者都不知道自己患上了拇外翻，當發現時已是中度或是重度，已伴有并發症，身體其他關節已經出現異常了。這時候雖能治療，但對身體的影響已無法避免。因此了解拇外翻的分型至關重要。

從外觀上按角度劃分，跖趾骨偏斜、脫位形成的夾角大于15度，小于30度的，屬于輕度範圍；30度~40度一般屬于中度；40度以上就屬于重度了；更有患者趾跖骨夾角超過了50度、60度，還伴有足趾畸形、胼胝、疼痛等，那就屬于超重度了。當然這隻是按角度大概分類，詳細的分型是非常完善的。

就是以疼痛與是否合并骨關節炎為判斷标準。一些拇外翻患者，趾跖骨夾角不是很重，但很疼，這就不屬于輕度了。再根據X光片、智能足部動靜态分析，綜合判斷其嚴重程度。也有些拇外翻患者外觀看角度是輕、中度，但它合并骨關節炎，關節靈活性降低，這種情況，也要劃分為重度拇外翻。

所以拇外翻的嚴重與否并非隻看外觀而定，還是要到專業足科醫院讓醫生看診而定。

【發生拇外翻後該如何正确矯正】

如發現自己有拇外翻了，先不要着急，也不要盲目用拇外翻矯正器去矯正，由于拇外翻複雜多樣，矯正器隻能外力緩解，無法徹底治療拇外翻。因此，如果拇外翻程度較輕，或是正在生長發育的孩子，或是暫時無法手術的患者，可考慮用矯正器緩解拇外翻的發展。但要想徹底治療，還是要手術矯正。

所以建議大家，如果發現足部有些異常，盡早到專業足科進行足底壓力分析、步态分析等專業足檢測和X光片，在醫生的指導下正确診治，早日康複。

【治療拇外翻會複發嗎？影響運動嗎？】

傳統大切口和普通微創治療拇外翻，由于骨具粗糙，對骨骼、組織損傷大，削骨量大，術後骨骼變細，承重差，術後可能會造成拇趾關節靈活度降低，影響跳舞等大幅度運動，甚至複發。

專利5D微孔弧技術，專利儀器，将損傷降到很低，加上獨特技術和雙固定技術，術後即走，恢複很快，且是全足矯正，歸位足底受力點，恢複生物力平衡。很多運動員、舞蹈演員都來做，目前還沒有出現影響運動和複發的患者。

關于拇外翻給大家講了很多，如有更多拇外翻的問題歡迎随時留言。#拇外翻##大腳骨##頭條健康#

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