以下疾病會因為無法舒服睡眠，如呼吸困難、亢奮、手腳抖動、搔癢等原因，讓睡眠中斷而造成失眠：

慢性阻塞性肺疾病：是一種常見的高緻殘率、緻死率疾病，位居2016全球十大死因中第3名，一年之中就奪走了300萬人的性命，是一種常見的高緻殘率、緻死率疾病。慢性阻塞性肺病COPD會因為呼吸困難、急促、夜間咳嗽等因素而使患者半夜醒來，嚴重影響睡眠。這不但讓患者起床時沒有疲勞恢複感，還可能造成頭痛。

以下是COPD的主要症狀：

慢性支氣管炎：肺部長期受到有害物的影響（香煙等），就容易引發慢性支氣管炎，使呼吸道持續發炎，而有咳嗽、喘氣、痰等支氣管炎症狀。

肺氣腫：由于上述慢性支氣管炎，會使肺部彈性變差，氣體更難進出、肺泡變大，導緻患者能夠吸進的空氣越來越少，産生呼吸急促、喘氣、咳嗽、頭痛、心悸、胸悶、呼吸困難等症狀。

緻死性家族失眠症：是一種罕見的疾病，會發生在某個家族之中，患者會有失眠、記憶力衰退、夜間興奮等症狀。患者随著病程漸漸有肌肉痙攣、失智、幻覺等症狀，大約一年就會漸漸失去行動力、死亡。此病目前無法醫治。

症狀：失眠、記憶力衰退、夜間興奮、高體溫、脈搏加速、出汗、肌肉痙攣、失智、體重急速下降、幻覺等。

帕金森氏症（巴金森氏症）：大多出現在60歲以上族群，是腦内黑質出現病變所造成，會使神經傳導物質多巴胺減少，造成肌肉僵硬、手抖、腳抖等症狀。帕金森氏症患者會因為睡眠時手腳抖動而造成睡眠障礙、失眠。另外，治療帕金森氏症用藥：多巴胺作用劑，也有失眠的副作用。

原因：原因不明，一般認為和遺傳、環境、頭部外傷等因素有關。

症狀：肌肉僵硬、手抖、腳抖、動作緩慢、步行姿勢障礙等。

心髒衰竭：成功大學附設醫院心髒血管外科對于心髒衰竭的簡介中指出，心髒衰竭指心髒由于某種疾病或症狀導緻心髒充血功能不正常，使心髒将血液輸送到人體各部位的能力衰退、下降，無法正常供應足量血液給各大器官。嚴重時會導緻緻命性的心律不整而猝死。

由于心髒衰竭會讓患者躺下時呼吸困難、咳嗽，使患者隻好坐著睡覺，沒辦法獲得良好的睡眠品質。

原因：高血壓、心肌病變、心肌炎、冠心病、心髒瓣膜疾病、先天性心髒病、重度貧血、甲狀腺機能亢進、重度肺病、糖尿病等。

症狀：四肢水腫、下肢水腫、肺水腫、呼吸喘、疲倦、少尿、睡覺突然呼吸困難、脹氣、消化不良、厭食、噁心、右上腹疼痛等。

甲狀腺機能亢進：甲狀腺製造過多甲狀腺激素，導緻體内活動異常，造成體重減少、高血壓、心房顫動、流汗、盜汗、失眠等症狀。新光醫院一般外科主任楊圳隆曾在受訪時表示，甲狀腺機能亢進會讓患者有點像過動兒，會有心神不甯、失眠睡不著等症狀。

原因：自體免疫系統問題導緻甲狀腺體細胞過度活躍（葛瑞夫茲氏症）、多發性甲狀腺結節等。

症狀：流汗、盜汗、心悸、怕熱、失眠、易怒、容易緊張、心律不整、手抖、體重減輕等。

造成搔癢的皮膚疾病：異位性皮膚炎等皮膚疾病，會在晚上特别癢，不但可能讓患者難以入睡，還有可能睡到一半癢醒，嚴重破壞睡眠品質。

女性荷爾蒙相關：女性在生理期時受到荷爾蒙影響，會有失眠或者嗜睡的症狀。例如黃體素的增加會讓女性容易有經前失眠的症狀。

孕婦失眠：懷孕超過8個月也會因為腹部過大，讓媽媽難以找到舒服的姿勢睡覺，再加上胎動、背痛、頻尿等問題，孕婦經常有淺眠、睡眠品質不良等問題。

失眠怎麽辦？失眠吃什麽？

體内疾病造成的失眠，會随著疾病的改善、惡化而變化，因此，治療造成失眠的疾病是最重要的。 但也強調應該要雙管齊下，在治療症狀的同時改善失眠，透過身體充足的睡眠，更有體力對抗疾病。一般來說醫師會以開立安眠藥為主，根據症狀可能并用抗憂鬱藥等。也有不需要用藥的「認知行為治療」，對改善失眠也有效果。安眠藥一定要按照醫囑服用，不可擅自增減劑量。

《Better Nutrition Magazine》曾指出，菠菜、奇異果、櫻桃都是有助睡眠的食物。菠菜含有豐富的鎂，能夠自然放鬆神經與肌肉、使身體鎮靜并幫助睡眠，鈣質則能幫助大腦将色胺酸轉換為助眠的褪黑激素；奇異果中能夠抗氧化的植化素，也被研究認為可能與促進睡眠有關；櫻桃中則含有褪黑激素，能夠讓睡眠循環變得規律。

（注：文中藥方需要在臨床中醫師指導下用藥，切勿個人亂用）

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