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減肥果汁的做法大全

健康 更新时间:2024-12-02 15:21:30

減肥果汁的做法大全?胡蘿蔔蘋果汁用料:,今天小編就來聊一聊關于減肥果汁的做法大全?接下來我們就一起去研究一下吧!

減肥果汁的做法大全(減肥蔬果汁的家常做法三則分享)1

減肥果汁的做法大全

胡蘿蔔蘋果汁。

用料:

胡蘿蔔1根(去皮後約100g)、蘋果1個(去皮去核後約100g)、涼開水300ml。

做法:

(1)準備材料:

(2)胡蘿蔔去皮洗淨,切小塊;蘋果去皮去核,切小塊。

(3)将胡蘿蔔、蘋果和涼開水放入榨汁機,攪打成汁即可。

西芹蘋果汁。

用料:

西芹100g、蘋果1個(去皮後約200g)、涼開水100ml。

做法:

(1)準備材料:

(2)西芹洗淨,切小段;蘋果洗淨去皮去核,切小塊。

(3)将西芹、蘋果和涼開水放入榨汁機,攪打成汁即可。

火龍果猕猴桃汁。

用料:

火龍果半個(去皮後約150g)、猕猴桃1個、涼開水100ml、蜂蜜适量。

做法:

(1)準備材料:

(2)火龍果去皮,切小塊;猕猴桃去皮洗淨,切小塊。

(3)将火龍果、猕猴桃和涼開水放入攪拌機,攪打成汁後加入适量蜂蜜即可。

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