5歲小寶寶吃飯最鬧心，一餐飯沒有幾頓打都吃不完，吃一口飯小寶寶這裡跑跑，那裡玩玩。不是說飯太幹，就是菜難吃，所以說做媽媽真是太難了。小寶寶挑食的毛病對于家長來說真是每一家晚上必修課，一道大人特别愛吃的菜，對于寶寶來說都是難以下咽。真實的情況是他們隻想吃他們喜歡的吃的食物，比如火腿腸，隻要飯菜裡有火腿腸他們就能變成幹飯人，可是隻吃火腿腸不吃菜營養肯定不能均衡。大家好，這裡是抓住她的胃，就看飯小二的招，今天就來分享一個小二常常做的一道火腿腸美食，能讓寶寶大口吃飯的美食。

紅紅的肉肉的火腿腸都是小孩心裡面最想吃的那個小零食，黃瓜是營養大咖，這兩個結合起來，對于孩子的吸引力那是杠杠的。做法也是超級簡單，清脆爽口又入味，連我自己都愛吃，每每做完這道菜後，自己都後悔小時候為啥不教媽媽做給我吃。要是以前每天做這道菜給我幹飯，我最少能長到一米7。

準備食材：黃瓜、火腿腸、香蔥、蒜米、生姜、紅辣椒。

第一步：

黃瓜切片，現在黃瓜超級新鮮，接近夏日的黃瓜是最清甜的，切片别切太薄。火腿腸也切成片，火腿腸可以根據自己的喜好來買，可以買本身肉很多的火腿。可以挑選正規廠家的火腿，那種掉在地上又撿起來的廠家火腿就不要買了。香蔥和蒜米切成丁，喜歡吃辣的可以切一些紅辣椒，現在的紅辣椒真的是貴啊，一斤要55元，小二都快吃不起辣椒了，準備改吃甜食了。切好後，放在一旁備用。

第二步：

起鍋燒油，蔥姜蒜一起下鍋油爆把熱油炸香，轉中火下入火腿腸片，這裡别炒糊了。趕快下黃瓜片一起翻炒，黃瓜炒斷生後，下入食用鹽、生抽、白砂糖調個味。黃瓜不易炒太久，炒2分鐘後就可以出鍋了。直接裝盤，小孩立馬屁颠屁颠跑過來，嚷嚷着要吃飯了。

别着急，撒一點蔥花，可以增加香味。小孩不吃辣的就不放辣椒，如果自己吃的，可以在炒蔥姜蒜的時候，下辣椒一起翻炒。做給孩子吃，就不用放味精和雞精了，這道菜本身就很新鮮，不需要味精來增鮮了。說到這裡，肯定有女孩子跳出來了，我也要做，黃瓜隻炒半截，剩下的黃瓜拿來做面膜，好好給肌膚補補水。黃瓜真是女孩子的好夥伴，不過小二還是喜歡黃瓜炒肉，肉片嫩滑，黃瓜崩脆那才叫美食。

黃瓜作為一種瓜，卻天生帶有蔬菜基因，作為拌菜可以炒肉、炒火腿、炒雞蛋，還能單獨出來做涼拌黃瓜，也是酒桌上的特别菜，粘上芥末吃特别上瘾。今天的你晚上要不要試試炒一份黃瓜呢？好了，今天的黃瓜火腿就分享到這裡了，喜歡小二分享的文章記得給小二點個贊喲，或者轉發給您的家人們一起閱讀，他們小孩吃什麼也許還在犯愁呢。這裡是抓住她的胃，就看飯小二的招，我是小二我們下期再見。

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