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不帶黃油的面包做法

健康 更新时间:2024-07-22 11:25:23
這個面包配方要收藏,低糖無油健康美味,拿它當早餐,全家都喜歡!

不帶黃油的面包做法(這個面包配方要收藏)1

春節假期放假回老家,每天走親訪友,各種聚會,不是吃喝就是逛街,倒也是忙的不行,有時候還挺想念在北京的時候可以在陽光下清閑的攪面團、烤面包的好時光。在老家的早餐也不是自己做了,回鄉自然随俗,媽媽做什麼我就吃什麼,幾日不下廚,也是很懷念自己做早餐的小日子。現在恢複了正常的生活節奏,多多下周也即将開學了,多媽家的早餐又可以天天見了!

說到早餐,面包是我家早餐經常出現的一種早餐主食,使用不同的配方,不同的造型手法,可以烤出不同味道不同形狀的面包來,但我家的自制面包還有一個特點就是少糖少油,我一般盡量的不放黃油,喜歡面粉經過烘烤後散發出來的香味兒,沒有添加劑,非常好吃。雖然剛開始做的面包不怎麼樣,但這幾年經過不斷的練習,我的面包已經做的越來越有樣了,口感也越來越好,現在使用的配方都是我自己配的,低油低糖更健康,受到了家人和小夥伴的稱贊,也讓我小小的驕傲了一把。這款蔓越莓花環面包是年前做的,色澤均勻口感好,做了圓形的心形兩種,孩子們都很喜歡吃,因為過年一直沒有整理食譜,今天就來分享一下制作過程吧!

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【蔓越莓花環面包】

【原料】:金龍魚高筋小麥粉578g、牛奶310g、白糖100g、蛋液144g、鹽3g、耐高糖酵母8g,蔓越莓幹适量,椰蓉适量,蛋黃牛奶液适量;

【使用烤箱】:高比克T45風爐烤箱

【食譜制作過程】:

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1、先準備好所需要的各種原材料,制作面包需要面包專用的小麥粉,也就是我們經常說的高筋面粉,酵母需要用耐高糖酵母粉。

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2、先把牛奶、雞蛋這樣的液體放到攪拌盆裡,再把糖、鹽放進去,最後放進高筋面粉和耐高糖酵母粉;因為面粉的吸水性不同,投料的時候建議預留10-20g的牛奶,視情況再進行添加。

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3、把攪拌盆安裝到廚師機上,先低速攪拌均勻,再慢慢提高速度把面團攪拌至光滑出膜,取出一塊面團,套在手上能拉出圖中這種薄薄的膜來;

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4、把攪拌好的面團揉圓後放到攪拌盆裡,蓋上保鮮膜,進行第一次發酵;

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5、等面團發酵兩倍大以後,面團就發酵好了;

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6、發酵好的面團放到揉面墊上,排氣揉均勻,平均的分成15個小面團,揉圓後擺放到墊子上,蓋上保鮮膜靜置15分鐘;

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7、靜置15分鐘後面團又略蓬松了些;

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8、取一個面團按壓排氣,用擀面杖擀開成長形的薄面片;

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9、把面餅松松的卷起來,卷成一個長條形;

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10、依次把所有的面團都擀開成餅,再卷成長條形;擺放好以後蓋上保鮮膜,靜置15分鐘;

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11、靜置後的面卷松馳後會略胖一些;

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12、取三根長條形的面卷,繼續搓長,每一根的長度在50CM左右,然後編成辮子的形狀,編的時候不能太緊,需要松一點;

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13、辮子的兩頭接在一起,就形成了一個圓形的花環形狀;

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14、還可以做成心形的樣子;

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15、把整好形狀的面包胚子放進烤箱,底部放上一盤熱水,發酵25分鐘左右,面包又長胖了一些,在面包的表面裝飾上蔓越莓幹,蔓越莓幹最好提前用清水或甜酒浸泡後瀝水再使用;

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16、用蛋黃和牛奶調成蛋黃牛奶液,再用刷子刷到面包的表面上;

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17、烤箱提前預熱,150度,烘烤25分鐘;我這裡用的是高比克T45風爐,可以多層同烤,如果使用普通烤箱,就需要放在中層,隻能烤一層,時間和溫度僅供參考,請根據自家烤箱進行調整。

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18、烤好的面包放到盤子裡,表面撒上椰蓉裝飾一下,又香又好看,如果不用椰蓉,換成糖粉也不錯。蔓越莓花環面包就做好了,口感松軟,味道非常好。

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心形的面包也撒上些椰蓉裝飾一下,用來當早餐最完美了,全家都很喜歡,如果一次做的多,還可以包裝一下送給親友,都是很不錯的哦。

【制作小貼士】

1、制作面包的面粉推薦使用面包專用的小麥粉,筋度高易成功,更容易揉出膜;

2、每一種面團的吸水性都會有所不同,建議配料時預留一部分的液體,在攪拌過程中視情況再進行添加;

3、制作面包時揉面是關鍵,一般300g左右的面粉手揉比較快,如果不會手揉或者面粉量比較大的情況下,建議用面包機或者廚師機幫助揉面更容易出膜;

4、面團整型過程中會有兩次靜置松馳面團的過程,不能省略,因為經過松馳的面團才得經得起搓揉不會斷裂;

5、由于每個烤箱的溫度都會略有差别,食譜中的烘烤溫度和時間僅供參考,請根據自家烤箱進行調整;

6、烤好的面包如果不當時吃完,建議放進保鮮袋裡密封保存,可以存放48小時左右,如果存放時間長需要冷凍保存。

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