産後肥胖原因：
産後肥胖是由于女性懷孕期間體内激素的增加，和産後身體情況所産生的落差，緻使激素分泌紊亂，新陳代謝減慢，導緻體重增加，引發産後身體發胖。其主要由以下幾種原因造成
1、體質性肥胖
原因：先天性。體内物質代謝較慢，物質合成的速度大于分解的速度。
現象：脂肪細胞大而多，遍布全身，臉上有嬰兒肥現象。
産後如何快速減肥 産後快速減肥的方法
2、獲得性肥胖
原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分布于軀幹。
現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉松垮垮的，不緊實。
3、胰源性
原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，試脂肪分解減少而合成增加。
現象：全身肥胖。
4、甲狀腺功能減退
原因：甲狀腺功能減退。
現象：肥胖和黏液型水腫。腿部常常容易出現浮腫現象。
産後怎麼減肥最快？
一、跳舞
産後跳舞是消除腹部贅肉的最佳方法之一。随着身體的扭動，腹部松垮的贅肉可以在不斷的運動中快速地消耗，而且舞蹈的強度不會非常劇烈，但是卻可以讓腹部的肌肉在不斷的運動鍛煉中慢慢地變得更加緊實。除此之外，在運動中讓身體内的代謝功能發生作用，從而讓減肥瘦身的功效更加明顯。隻要能夠堅持下去，重拾苗條身材就指日可待了。
了解了産後肥胖的具體緣由以及産後肥胖的不同減肥方法，這對于所有産後肥胖的産婦們來說都是有着很多益處的。至少，隻要大家能夠堅定自己的内心，選擇一個适合自己的減肥方法，那麼相信不用多久，每一個受着産後肥胖困惑的人都會成功享瘦的。
更多瑜伽教學 健身知識 瘦身方法
請關注微信公衆平台:瑜伽健身瘦身(ID:yoga36524)
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
