簡介:
白灼蝦,廣州人喜歡用白灼之法來做蝦,為的是保持其鮮、甜、嫩的原味,然後将蝦剝殼蘸醬汁而食。“白灼”是粵菜的一種烹調技法,就是用滾水或湯将食物燙熟。蝦含高蛋白低脂肪,以及多種較高的微量元素如鈣、鋅、鎂、維生素A等。除營養豐富外,蝦肉易消化吸收,很适合孕婦、兒童、老人及身體虛弱者食用。但有過敏性疾病者要慎食。
白灼蝦
準備時間:10-20分鐘
制作時間:10分鐘内
用餐人數:1-2人
主料:基圍蝦300g
将蝦去除蝦線、蝦須,清洗幹淨
準備所需的配料:蒸魚豉油、料酒、蔥、姜、八角、花椒、檸檬片
蒸魚豉油加姜絲、蔥片(此處用去一半的姜,少量蔥),浸泡一段時間(先準備好,做蘸汁用)
鍋中加适量水,放入蔥段、姜片、檸檬片,加兩勺料酒
煮開後倒入蝦
再次燒開後,煮大約半分鐘即可關火
将蝦撈出放入冰水中過涼,再撈出控幹
鍋中加适量油,放入八角、花椒、蔥段爆香
将熱油倒入盛放料汁的碗中
做好的料汁,可以濾去調料
蝦搭配料汁擺盤,可以開吃啦
小貼士
蝦煮後放入冰水中,可保持蝦肉脆彈。
用開水煮的過程中加入姜、蔥和白酒進行白灼的話,腥味才可去盡;
在蝦下入開水中不要來回翻動,以免蝦頭脫落。
白灼蝦的蘸料可以根據自己喜好來自己調制,哪樣好吃就調哪樣。
再推薦三種蘸料的調制方法:
調料1:蔥姜切末放入碗中,加入六月鮮醬油适量、調味汁适量、香油适量、香醋适量調汁。粘汁即可食用。
調料2:六月鮮醬油加日本芥末即可。将蝦剝殼,粘汁,即可食用。
調料3:鍋内倒入少許油,開小火加熱,再倒入蒜末和姜絲翻炒,加入鹽,糖,拌勻後倒生抽,加熱至糖和鹽溶解,即可關火,用小碗裝出姜蒜汁,白灼蝦即可蘸食。
條友們,有啥好的蘸料調制方法,歡迎在評論下方,與網友分享!
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