現在“隔代親”是個特别普遍的現象，有一種餓，叫做奶奶覺得孫子餓。我們隔壁小雨奶奶總是擔心孩子營養不夠，千方百地給小雨補充營養，粥裡加肉絲、肉丁以及魚片......，面條裡放牛肉、雞蛋......，就這還怕孩子餓，中間還經常給小雨加餐，孩子要零食也通通滿足，按理說小雨照這個養法，應該是個小胖墩，可恰恰相反，小雨面黃肌瘦，經常發燒感冒，不知道的還以為奶奶不好好帶孫子呢！

經常聽小雨奶奶羨慕人家寶寶的大腮幫子、粗大腿，抱怨自己孫子怎麼養都養不胖... ...，殊不知小雨因為每日進食過于營養和緊湊，脾胃得不到休息，造成脾胃損傷，引起積食，孩子胃口越來越差。長此以往，小雨抵抗力也越來越差，發燒感冒成了家常便飯，經常半夜發燒往醫院跑，身體發育也受到了影響。

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文内容無關）

兒科醫生介紹，孩子發燒是長期多食引起的營養過剩，體内積食産生内熱後，又飲食不節，加重了積食，如此則反複發燒、便秘。

醫生建議，孩子可适當服用一些消積清熱藥物，并配合食用米粥、面湯等清淡、易消化食物，少吃肉類和蛋類，最好暫時吃到七成飽，不宜過食、飽食。

臨床上，跟小雨一樣，積食的患兒可不少。

小兒積食有哪些征兆呢?

1.突然食欲不振、厭食，甚至餐後惡心嘔吐。

2.胃部不适、肚子脹熱、口臭，尤其打嗝時有酸腐氣味。

3.所謂“胃不和則卧不安”，積食還會導緻患兒睡眠不安，睡覺時不停翻身、磨牙。

4.手、腳心熱，甚至引起發熱。

5.大便幹燥酸臭，放屁頻繁且氣味臭。

6.舌苔白厚或黃膩。

出現以上症狀時，家長需警惕孩子是否積食。

如何辨别孩子是積食引起的發燒呢？

1.突起發熱，沒有其他明顯症狀，與感冒有明顯區别，體溫高，常在38~39℃之間。

2.精神狀态基本正常，個别高燒時會有萎靡不振現象。

3.胃口不佳，看見食物無明顯興趣，大便幹或兩天無大便，腹脹鼓起，輕拍時有蹦蹦響聲。

4.手、腳心發熱，後背和腹部較熱，舌苔較厚、白膩，口中有異味，呼出的氣體較熱，扁桃體可能會有發紅。

積食發燒和感冒發燒的區别是什麼呢？

寶寶若是積食發燒，發燒之前，孩子食欲好，長期過食油膩、高營養食物，發熱前無鼻塞、流涕等感冒症狀，發熱伴有大便幹、厭食、舌苔厚膩等症狀；若是感冒發燒，發燒前常因季節交替、溫差較大而受涼，伴有頭痛、怕冷、鼻堵、流清涕、咳嗽、喉嚨發癢等症狀。

需要提醒家長的是，對于積食患兒，主要的處理手段是防不是治，要想小兒安，三份饑和寒。

孩子積食了可以這麼辦！

醫生說，在孩子症狀輕微時，家長馬上加以食療、推拿等，一般不會再發展，很快就好了。

比如口氣重、食欲不好、舌苔厚、偶爾咳嗽的話，一般煮點白蘿蔔米粥就可以了。吃點陳皮小米粥，蔥白、白蘿蔔煮水，山楂煮水也可以。

當然可以吃點消食片，但消食片不能常吃，因為身體也有惰性，天天有人幫助消化，時間長了其就不想工作了。

如果發現有睡不安甯、腹脹、有時想吐的症狀，大家可以用雞内金給孩子烙點焦馍吃。

和面時放上雞内金、芝麻，烙成焦馍，雞内金别放太多，放多了苦，孩子不愛吃。

如果已經有發燒、嘔吐的症狀，建議及時就診。

積食注意事項：

1、一頓吃傷，十頓喝湯。

針對那些上吐下瀉的孩子，家長這時不應該再給孩子喂食，不要讓孩子吃那麼多。久病體虛的人喝點小米粥，不用吃藥，時間久了就能恢複身體正常機能。粥是最養人的，可以預防治療很多疾病。比如，孩子經常盜汗出汗多，熬米湯的時候，裝點桑葉放到紗布裡，丢到米湯裡一起煮；夜驚的話，可以喝點麥仁粥。

2、飲食傷胃、則為嘔吐; 飲食傷脾、則為洩瀉。

胃氣是往下走的，胃氣上移就會嘔吐；胃喜溫，大冬天露着肚臍、胯部、吃冰淇淋，女孩兒多有不孕情況。

3、食生飲冷傷胃脘。

一方水土養一方人，不是這個地方該吃的東西現在大量吃，問題就來了。南方人體質不同，吃點水果補充電解質等，很快都通過汗液排洩，但北方人不同，排不出來就傷脾。

4、舌苔厚，少吃肉。要吃肉，舌苔厚。

孩子舌苔厚，肚子裡有積滞，消化功能弱，就不要吃油膩食物，可以靠清淡飲食來消化積食。隻要看見舌苔厚，飲食就要清淡。身體弱的孩子吃東西不要太複雜。

5、熱病稍愈，食肉乃複。

6、揚湯止沸，莫如釜底抽薪。

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