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芒果奶昔減肥法

健康 更新时间:2024-07-08 03:22:31

芒果奶昔減肥法(帶你解鎖夏日減肥法)1

新鮮水果與營養奶昔向來是好搭檔,在提供豐富維生素、礦物質等營養元素的同時,增加優質蛋白質含量。 完美的進階版“水果減肥法”,減脂秘密就藏在這杯香梨芒果奶昔中。在烈日炎炎的夏天,我們有時候懶得出門,這時候有一台格麗思膳食就能在家自制奶昔,5分鐘輕松搞定香梨芒果奶昔。香梨清熱潤肺,芒果生津止渴,低卡低脂飽腹感十足!減脂期也能放心大膽地喝~

By 格麗思小廚房

用料

  • 新疆小香梨 2個
  • 小台芒 2個
  • 牛奶 250ml

做法步驟

芒果奶昔減肥法(帶你解鎖夏日減肥法)2

1、梨去皮去核切塊,小芒果取果肉

芒果奶昔減肥法(帶你解鎖夏日減肥法)3

2、所有材料放入膳食杯

芒果奶昔減肥法(帶你解鎖夏日減肥法)4

3、選擇奶昔功能運行

芒果奶昔減肥法(帶你解鎖夏日減肥法)5

4、運行結束後即可享用

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