月經期間适當的喝一些會對自己的身體有幫助,促進血液的循環,今天分享一道好吃又好看的紅糖美食。
材料:紅糖40克、生粉/澱粉100克
做法:
1、60毫升的水、加上40克的紅糖,熬制成紅糖汁。
2、100克木薯粉用紅糖汁和成面團。
3、面團擀成方形的面餅後,切成小顆粒。
4、将小顆粒面團搓成圓形後再撒一些澱粉,防止它們粘在一起。
5、開水煮沸後放珍珠面團,大火将水煮滾後蓋上蓋子,接着小火煮15分鐘,然後關火,不揭蓋子焖10分鐘。
6、最後撈出來,加一點紅糖拌勻即可,也可以倒入牛奶中,更好喝哦。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!