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黃瓜可以做哪些食物

健康 更新时间:2024-10-01 22:00:36

運用郭德綱老師的一句名言:你們家的黃瓜是真的黃

“黃瓜”一道必不可少的美食。吃着清脆涼爽可口!

黃瓜是夏季時令的一種蔬菜,現在也是每個季節都能吃到的一種被點菜頻率最高的一種盤中菜。黃瓜有很高的營養價值,具有生津止渴、消腫利尿、清熱解毒之功效。富含大量的水分和維生素、鈣、鐵、磷、蘿蔔素等微量元素。

黃瓜可以做哪些食物(黃瓜對身體的幫助)1

黃瓜由于産量高,容易管理被家家戶戶有菜園的家人們所認可,黃瓜生長周期也比較快一般1-2月期間,喜歡陽光溫暖的氣候,但是需要有足夠的水源進行灌溉,這個也是為啥冬季需要用溫室大棚的原因,一個黃瓜的成長從坐果到成熟3-5天就可以随手摘下來吃了,更多的還是涼拌黃瓜和黃瓜變蛋,特别是在以前晚上在看收麥子的場地,啤酒變蛋和種的黃瓜,吃飽了躺在棚上看着星星和月亮,享受寂靜的夜晚。

黃瓜可以做哪些食物(黃瓜對身體的幫助)2

黃瓜的另外一種功效被廣大女性朋友所青睐,那就是有很好的保濕效果,黃瓜所含的水量可以達到98%,把黃瓜切成薄片,均勻的覆蓋到臉上,會讓肌膚水水嫩嫩的,而且屬于純天然最實在的保濕美容神器。

黃瓜可以做哪些食物(黃瓜對身體的幫助)3

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