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男性精子沒問題就一定能懷孕嗎

健康更新时间:2024-07-20 10:11:23

男性精子沒問題就一定能懷孕嗎（男人的精子保持健康）1

很多來生殖中心就診的夫婦會問到這樣的問題：男性精子在體内生成需要多長時間？在女性體内能夠存活多長時間？今天，生殖中心的醫生來介紹一下這方面的知識。

先說說精子的産生過程

男性精子沒問題就一定能懷孕嗎（男人的精子保持健康）2

精子産生于睾丸中，在睾丸曲細精管内發育，大緻分為三個階段：

1、精原細胞增殖分裂期：精原細胞以有絲分裂的形式增殖，經過6次分裂後，1個精原細胞增殖為64個，此時稱為初級精母細胞。
2、精母細胞減數分裂為精子細胞：初級精母細胞繼續減數分裂，一個初級精母細胞分裂為兩個次級精母細胞，再分裂，最後，一個初級精母細胞分裂為4個精細胞，每個精細胞攜帶單倍數目的染色體，此時，一個精原細胞就變成了256個精細胞。
3、精子形成階段：在上述細胞分裂的同時，精子細胞已逐漸移動，接近曲細精管管腔。這時精子細胞仍在繼續發育，隻是不再進行分裂，但在形态上發生了複雜的變化，成為有頭、有尾的精子，并進入管腔内。此時，精子在睾丸内的發育過程就完成了，大約曆時64天。

男性精子沒問題就一定能懷孕嗎（男人的精子保持健康）3

精子随後沿着曲細精管進入附睾，在附睾頭停留大約2—3周，才能發育為最終具有運動和受精能力的成熟精子。從一個精原細胞發育成為成熟的精子約需90天的時間。

是不是感覺這個過程複雜又神奇？這也是為什麼備孕要提前三個月才能對精子有很好改善的因素之一。

要想制造健康的精子，男性要注意哪些？

睾丸的溫度保持在适宜的34度最好，建議男性不要穿緊身褲，不要長期久坐。要戒除對精子有害的不良嗜好（如吸煙、飲酒等）、遠離污染輻射的環境、作息要規律，同時保持有規律的性生活，每3-5天排精一次，精子的濃度會保持在一個正常的水平。

男性精子沒問題就一定能懷孕嗎（男人的精子保持健康）4

精子進入女性體内可存活多久？

一般情況下，精子在體内可存活2-3天，卵子排出後在體内可存活24小時，所以，排卵期前3天至排卵後1天性生活可提高受孕幾率哦！

本文來源：人民好醫生，授權轉載，有删減，版權歸原作者。

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