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風寒感冒應該吃啥水果

健康更新时间:2024-11-21 20:20:59

對感冒吃什麼水果比較好呢，很多人也是不知道如何選，不過在選擇購買前，也是要注意對水果進行了解，這樣吃的時候，才會更加放心，才會知道他們對自身健康有沒有損害。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）1

梨：味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。但不适合在感冒期間生食，不少人錯誤的以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特意買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）2

生梨屬寒涼性，所以寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，要炖煮過後才可以祛除寒性。

西瓜：不管是風寒感冒或者風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治愈的時間。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）3

不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）4

橘子：橘子性寒，吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整顆橘子烤熱後吃。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）5

蕃茄：西紅柿的性味偏寒，體質虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。

風寒感冒應該吃啥水果（風寒感冒和風熱感冒）6

草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A,對治療感冒有較好的效果而入選。

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