tft每日頭條

 > 健康

 > 孕媽媽感冒了吃什麼

孕媽媽感冒了吃什麼

健康 更新时间:2024-08-17 11:19:19

多數女性在妊娠期間比平時更容易感冒,由于妊娠期間抵抗力減弱,身體容易疲勞,所以更易導緻感冒。可以采用食療法和用藥法治療。

因為妊娠期的特殊性,原本常見的感冒也會讓孕婦感覺如臨大敵,擔心感冒對胎兒有影響卻也不敢輕易吃藥。其實隻要弄清楚感冒的病因和對寶寶的影響及時處理防治,就不必過分擔憂。

孕媽媽感冒了吃什麼(孕媽媽感冒這樣做比較好)1

影響

孕婦若是感冒,要分清楚是什麼原因造成的感冒,是在孕期的哪個階段發生的感冒,不同感冒病因和發病時期對胎兒的影響也不盡相同。

感冒分為普通感冒和流病毒性感冒,如果隻是一般的感冒,主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒,症狀較輕,無需服用服感冒藥,一般一個星期内可自行痊愈。這種情況下孕婦感冒對胎兒是不會有什麼影響的。

感冒後多喝水一定沒錯

懷孕期間,孕媽媽一定要多飲水,補充孕期感冒發燒時所散失的體液,幫助有毒物質排出。無論是普通的感冒還是流感,發燒甚至是高燒都是最容易出現的症狀。 孕媽媽如果不及時補充水分,就會很可能會造成脫水,加重心髒和腎髒的負擔。

孕媽媽如果不愛喝白開水,可以适當地補充一些淡鹽水,喝一些新鮮果汁,因為新鮮果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯,因為生姜具有清熱散寒的作用。而且感冒的時候,喝熱的東西會讓孕媽媽覺得特别舒服。小編覺得,孕媽媽可以适當喝一些熱的橙汁,這樣既能保暖,又能補充維生素C。

另外,感冒初期,如果有嗓子痛、咳嗽等症狀,可以用淡鹽水漱口,并且可以飲用一些梨水等。孕媽媽也可以洗個熱乎乎的蒸氣浴。這樣有助于疏通鼻塞。或者,煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤幹燥的喉嘴,以緩解咳嗽。

孕媽媽感冒了吃什麼(孕媽媽感冒這樣做比較好)2

孕婦感冒了吃什麼?

1.冰糖雪梨水:這個是很普遍的,梨洗淨,削皮,梨肉和梨核分開各自切丁,微火将水做溫,倒入梨肉,梨皮和梨核,微火慢煮。梨和水的比例是1:2,加入少量冰糖,煮開就可以了,每天多次少量飲用。

2.蘿蔔湯:弄一隻白蘿蔔洗淨切片(切點就行了),加水,然後煮一會,再加點白糖,趁熱喝一杯,過半小時後再喝一杯,這個方式利尿排毒。

3.姜糖茶(我們也叫感冒茶):生姜切幾片,再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段,加上水煮開後加點紅塘就可以了(冬日選擇這個不錯的)。

4.孕婦感冒後最好的方式就是喝粥。感冒時多喝熱粥,一般感冒後都是不想吃飯,腸胃消化也不好,多喝粥可以促進吸收。其次,喝粥可以養胃,也可以解油膩,養病區間,喝點小粥配點小菜是個不錯的選擇。

孕媽媽感冒了吃什麼(孕媽媽感冒這樣做比較好)3

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved