維生素c的功效與作用護膚-tft每日頭條

維生素c的功效與作用護膚

健康更新时间:2024-05-18 07:49:03

#頭條創作挑戰賽#

VC，又稱維生素C，是一種多羟基化合物，結構類似葡萄糖，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羟基極易解離而釋出H ，故具有酸的性質，也稱抗壞血酸。維生素C具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C。

維生素C可以是氧化型，又可以是還原型存在于體内，所以可作為供氫體，又可作為受氫體，在體内氧化還原過程中發揮重要作用，但是人卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。

維生素c的功效與作用護膚（護膚成分維生素C）1

維生素C廣泛在于新鮮蔬菜水果中。西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜、柑橘、柚子、蘋果、葡萄等均富含維生素C。大多數植物都可以合成，但人體卻不能。人體需要攝入才能獲取VC。不過通過食物獲取的VC，對皮膚的改善是非常有限的，所以，如果希望通過VC來改變皮膚狀況，還是需要通過塗抹VC才行。

VC對皮膚的作用

1、抗氧化

抗氧化物能夠幫助皮膚抵擋自由基的傷害。比如自由基産生的很重要的來源之一是陽光中的紫外線，紫外線照射皮膚後，皮膚将産生活性氧化物（ROS），而這些活性氧化物會破壞蛋白質，DNA和細胞膜，并通過影響轉錄因子來破壞細胞功能等多種影響。進而造成皮膚的幹燥，損傷，衰老，炎症等多種肌膚問題。（所以，防曬很重要，很重要）

2、美白

VC作為美白成分就一直在護膚品行業廣泛使用，也是利用于其強大的抗氧化力。維生素C可以抑制黑色素的形成從而改善色斑等色素沉着。值得注意的是，它可以減少多巴胺的轉化從而減少黑色素的生成。

3、促進膠原蛋白的産生

維生素C是脯氨酸羟化酶的輔助因子，它與膠原蛋白前體結合生成三螺旋結構，因此是膠原蛋白合成所必須的。它還可以增加膠原蛋白前體的基因翻譯和mRNA轉錄，從而上調膠原蛋白的形成，增加成纖維細胞産生。

使用注意：

VC實在是太活潑了，隻要與空氣接觸後，VC在短時間内被氧化成脫氫抗壞血酸，使産品發黃。而在水存在的條件下，這個氧化的速度更快，根據化學反應的一般規律，溫度升高也能加快這個反應。所以，工業界早已開發出來不同的VC衍生物（比如：3-o-乙基抗壞血酸、抗壞血酸四異棕榈酸酯、抗壞血酸葡萄糖苷）等原料，以解決穩定性問題。

如果産品中含有水的話，是比較容易氧化變質的，建議打開後盡量使用完，同時在冰箱避光保存以維持VC的活性。所以這種VC産品通常容量要比較小才好。

維生素c的功效與作用護膚（護膚成分維生素C）2

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康胃痛感覺背也在痛是什麼病
衆所周知，胃疼本身就是一種令人非常困擾的症狀，而胃疼的時候引起後背疼痛會更令人擔心不已。因為出現這種情況就代表病情已經比較嚴重了，如果沒有及時确診病因進行幹預治療的話，可能會出現更多并發症。那麼，胃疼引起背疼到底是怎麼回事呢？胃疼引起背疼是... 2022-12-01
健康懷孕後能吃蠶蛹麼
蠶蛹是營養豐富的高蛋白食物，它的食用價值很高，有降低膽固醇、提高免疫力等多種功效與作用，吃的人也越來越多，那麼孕婦能吃蠶蛹嗎，下面我們就來了解下。孕婦能吃蠶蛹嗎孕婦可以吃蠶蛹，蠶蛹的富含蛋白質、維生素等營養，對孕婦是來說是非常好的補品。蠶蛹... 2023-02-06
健康得子宮囊腫是什麼症狀
子宮囊腫的臨床症狀都有什麼表現?子宮囊腫這種疾病的危害可能大家都不知道，但是它可能導緻女性無法生育，我們常常聽到女性患有子宮囊腫無法正常生育。影響生育是子宮囊腫的危害中最重要的一點。所以我們得了子宮囊腫就應該及時去治療，但是很多人不知道子宮... 2022-11-23
健康冠心病需要做加強ct嗎
從王阿姨做冠脈CTA檢查說開去“醫生，我會不會是冠心病啊?會不會心梗啊?有沒有什麼檢查可以讓我放心呢?”在我院心内科門診，剛剛就座的王阿姨一連串地提出了3個問題。原來，68歲的王阿姨非常關注自己的健康，關注微信上各種有關健康養生的信息，三年... 2022-11-25
健康長期不吃晚餐的人身體有五大變化
有句古話叫做“過午不食”，“午”當然是指中午時間了，意思就是超過了中午（大概在11點-13點）之後不要再吃東西了。當然，這是一句來自古代的話，現代人由于生活水平提高了，自然無法做到這樣。但這句話體現的一個道理，到至今依然是受用的，那就是晚飯... 2022-12-19
健康關于酸奶對健康的作用
四川大學教授分析190多萬人的數據：發現常喝酸奶可将患癌風險降低19%近年來，癌症的高發病率和高死亡率讓人們在生活中談“癌”色變，有助于防癌的食物當然也就廣受老百姓的追捧。酸奶一直是健康界的寵兒，廣告宣傳也是鋪天蓋地。多數消費者都知道喝酸奶... 2022-12-12
健康失眠可以喝什麼湯調理好
好多人會出現是失眠的現象，還有一些人一直失眠甚至會借助安眠藥等一些藥物來入睡。但是服用過多會對身體造成危害的，所以想要調理好睡眠千萬不能依賴藥物。對于一直失眠的患者，可以在入睡前聽一些舒緩的音樂，吃一些安撫情緒的食物，比如說睡覺之前喝一點牛... 2022-11-23
健康灸甘草的功效
灸甘草的功效?炙甘草功效：補脾和胃、益氣複脈、鎮咳平喘、鎮痛，我來為大家科普一下關于灸甘草的功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!灸甘草的功效炙甘草功效：補脾和胃、益氣複脈、鎮咳平喘、鎮痛。炙甘草（RADIXGLYCYRRHIZAE... 2022-06-24
健康牛蒡和山藥有什麼區别
牛蒡和山藥有什麼區别?科屬區别牛蒡屬于菊科牛蒡型植物，産地在中國，牛蒡的另一個名字是東洋參，牛蒡在日本相當于人參，營養非常豐富，它的根和子都能用來入藥;而山藥是薯蓣科薯蓣屬植物的一種，與牛蒡大不相同，山藥曆史悠久，是一種補虛的良藥，今天小編... 2022-06-04
健康下肢靜脈曲張的并發症如何處理
細心的朋友會發現，在日常生活中很多人腿上的靜脈特别明顯，并且突出于皮膚表面，彎彎曲曲的，就像一條條蚯蚓趴在腿上，看上去讓人心裡十分難受。事實上這是一種疾病，疾病的名稱叫作下肢靜脈曲張。靜脈曲張并不是一種非常嚴重的病，但由于它外觀醜陋，嚴重影... 2023-02-10
健康直接辦個健康證可以嗎
因為打算轉行去美團送外賣，節前幾天我去社區醫院辦健康證，事先查了流程，說是需要公司推薦函和營業執照還有本人一張一寸照片以及身份證原件跟複印件，其他我都有，在路邊打印店打印了跟美團客服要的推薦信和營業執照副本以後就去了。好吧~_~，最後隻要了... 2022-10-26
健康在斷食期間先消耗脂肪還是肌肉
在斷食期間先消耗脂肪還是肌肉?現在越來越多的人開始嘗試斷食來進行一些慢性指标的調理，斷食作為一種飲食方式好不好今天暫不談，主要談一下在斷食後，人體是如何從葡萄糖轉為脂肪供能，下面我們就來說一說關于在斷食期間先消耗脂肪還是肌肉?我們一起去了解... 2022-12-04
健康有氧運動通過什麼達到減肥的效果
夏天有氧運動有哪些?夏天是有效減肥的季節，想要減肥可以選擇有氧運動，有氧運動是一項有效保持身體健康的運動，而且還可以減肥。那麼，夏天有氧運動有哪些呢?下面小編為大家介紹5大有氧運動吧。夏天有氧運動有哪些跳繩跳繩是一種有效減肥的有氧運動。跳繩... 2022-11-17
健康芒果的作用和吃芒果的禁忌
芒果是生活中常見的一種水果，這種水果不僅香甜多汁，而且營養元素極多，諸如蛋白質、粗纖維以及糖等，所以自然備受人們的喜愛，然而芒果雖好，它的這個副作用卻很少人知道。芒果的營養價值芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟... 2022-12-07
健康昆山雪菊的功效與作用
昆山雪菊的功效與作用?調節三高，雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體内垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效，今天小編就來聊一聊關于昆山雪菊的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!昆山雪菊的功效與作用調節三... 2022-06-04
健康疏肝解郁寬胸理氣的方法
不知道正在讀文章的你，是不是也有越長大越害怕體檢的感觸呢？體檢完了，醫生就會告訴你，身體裡這裡或者是那裡有結節，其實也不用太過擔心，大部分的結節都是良性的。有人會問啦，結節是怎麼來、從哪兒來的呢？我們中醫認為，結節大多數與肝氣... 2022-12-18
健康臉上長白斑怎麼辦能根治嗎
有些患者因為臉上突發白斑表示很着急，就繼續百度搜索尋找這是怎麼回事?是得了什麼皮膚病嗎?臉上的白斑該用什麼方法才能快一點地治療好?臉部出現的白斑可能是白癜風症狀，白斑一般表現為幾片幾片大小不一的白色斑片，白斑中心一般白色比較，周邊的話可能是... 2022-12-01
健康做好基本公共衛生服務
威海網訊今年7月份為“國家基本公共衛生服務項目宣傳月”，宣傳主題為“基本公共衛生我服務你健康”。環翠區竹島社區衛生服務中心通過多種方式，向社會公衆宣傳國家實行基本公共衛生免費服務項目的意義、服務内容、服務對象、服務形式及公民健康素養等知識，... 2022-10-28
健康吃蒸土豆的功效和作用
9月23日，新疆巴裡坤哈薩克自治縣奎蘇鎮農民展示收獲的土豆。（李華/人民圖片）（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎緻電購買：010-65368384或021-63519288。）秋冬季節天氣... 2022-11-18
健康健康長壽的100種方法
一、科學飲水傳統營養學确認人類需要七大營養素：水、碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維。其中，水是維持生命的七大營養素之首，它不僅是維持生命必須的營養素，也是其它營養素的載體。人可以幾天不吃飯，也可以幾天不睡覺，但不能幾天不喝... 2022-11-10
健康龍眼肉功效和作用吃法
龍眼又稱桂圓，是著名的嶺南佳果之一，盛産于廣東、福建、廣西、台灣等地，尤以廣東高州儲良地區出産品質為佳。但龍眼和桂圓又是兩種東西，鮮龍眼歸屬水果，鮮甜可口，多吃容易上火，和荔枝一樣；曬幹/烘幹的龍眼肉才叫桂圓，屬于中藥材一種，有益氣補血、安... 2022-12-11
健康喝水要注意飲用時間
喝水要注意飲用時間?很多時候小夥伴們都會注意一天的飲水量，但是睡前喝太多水會對我們的身體造成傷害睡前喝水過多，會增加我們腎髒的負擔，長期睡前喝水，會影響我們的腎功能睡前喝太多水會導緻我們夜尿增多，影響到睡眠質量還有術前喝太多的水，會導緻我們... 2022-08-21
健康胃病食療書籍
胃病食療書籍?《胃病食療》是2007年12月1日廣東人民出版社出版的圖書，作者是雷永樂本書主要介紹了胃病食療的食物及食療用中藥，以及食療方起效的原因，我來為大家科普一下關于胃病食療書籍?以下内容希望對你有幫助!胃病食療書籍《胃病食療》是20... 2022-06-09
健康法國松露功效與作用
法國松露功效與作用?法國松露含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素、微量元素等，有極高的營養價值含有的代謝産物如雄性酮有助陽、調理内分泌；鞘脂類化合物可防止老年癡呆、動脈粥樣硬化；多糖多肽、三萜有增強免疫力抗衰老疲勞，我來為大家... 2022-07-06
健康我最近減肥表情包
我要穿漂亮的裙子, 2023-01-11
健康手腳麻木的原因有哪些
生活中很多身體出現的小症狀極有可能蘊藏着大毛病，比如手腳麻木，手腳麻木多發生在老年人身上，老年人手腳麻木很多時候是因為他們睡覺的時候手腳受到壓迫引起的，基本上隻要多多活動就可以很好地緩解。可是也有很多年輕人手腳麻木，而且有些人還會出現持續性... 2022-12-09
健康排骨冬瓜綠豆湯的功效
排骨冬瓜綠豆湯的功效?功效：排骨冬瓜綠豆湯是一種營養豐富的湯品，這種湯品不但有蛋白質、脂肪和骨膠原，還有多種維生素和鈣、鐵以及磷等多種微量元素這些物質都是人體正常工作時的必須成分，人體吸收它們以後會讓身體素質明顯提高，下面我們就來說一說關于... 2022-06-18
健康嘔心瀝血的鼻整形經驗
封面新聞記者邱添愛美之心，人皆有之。鼻子居于面部最顯著的位置，一個人鼻子的形态如何，對面部美醜起着舉足輕重的作用。因此近幾年鼻整形手術，成為僅次于重睑術的熱門美容手術。然而，一些求美者往往随大流做“網紅鼻”，而不考慮自身情況是否适合。四川米... 2022-12-11
健康明星健身蛋白粉超标腎衰竭
明星健身蛋白粉超标腎衰竭?健身人士講究“三分練，七分吃”要想練出好身材，除了日常訓練，也要在吃上下功夫，下面我們就來聊聊關于明星健身蛋白粉超标腎衰竭?接下來我們就一起去了解一下吧!明星健身蛋白粉超标腎衰竭健身人士講究“三分練，七分吃”。要想... 2022-12-16
健康痛經月經不調宮寒怎麼調理
很多女性月經不調、量少、推遲、痛經，或淋漓不盡；子宮内長出肌瘤，平時會出現四肢發冷、怕冷、失眠、健忘等症狀，這都是血海虛寒的表現。今天就給大家推薦一個簡單的組合方，可溫經散寒，補氣養血，讓你擺脫婦科疾病。這個組合方源自百年經典組方，采用14... 2022-11-04

tft每日頭條

> 健康

> 維生素c的功效與作用護膚

維生素c的功效與作用護膚

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注