水是生命之源，我們每人每天都要喝水，因為水幾乎參與者所有的身體功能運轉，所以身體當中固有的水分是消耗比較快的，如果不能夠及時為身體補水的話，由于水分流失過快，很容易出現身體脫水的情況，也會加重身體的負擔。

中國人有喝熟水的習慣，在上個世紀的時候，人們發現聖水當中含有大量的寄生蟲和微生物攝入，體内會增加患病風險，所以那個時候就出現了喝熟水的習慣，比如早些年的金屬網暖瓶和大茶缸就是喝熟水的見證。

現如今人們仍然保留着喝熟水的習慣，然而現在的科技比較發達，人們燒水的容器往往是電熱水壺。

用電熱水壺來燒水，隻要有電就能夠把水燒開，不要明火也避免了危險和不幹淨的情況出現。

但是關于電熱水壺燒水這件事情也存在着一定的争議，比如有人聽說經常用電熱水壺燒水喝，會導緻其中的有害物質進入到體内，這種說法到底有沒有依據呢？不妨趕快來看看吧。

其實關于電熱水壺燒水喝這件事情到底是好是壞，還應該辯證的分析，也主要依靠你家電熱水壺的質量。

市面上有一些雜牌低價的電熱水壺，有些人或許追求價格便宜就會選擇購買這些産品，這些産品的安全性是得不到保障的，而且在生産的過程中所使用的材質也是非常劣質的。

如果經常用這種電熱水壺來燒水喝，難免會導緻其内膽金屬當中的特殊物質心室出來溶解到水一點，化了這種現在水火燒的水，那邊會造成身體健康。

如果你家的電熱水壺是大品牌産品，并且也是在正規渠道購買的，那麼就是比較安全的可以放心使用。

畢竟電熱水壺需要通電，而且其中有非常複雜的電路，所以安全使用是很重要的。

• 加水時不要超過刻度線

一般情況下，大品牌的電熱水壺在内膽上都有一個刻度線作為示意，用電熱水壺燒水時，千萬不要超過這個刻度線。

如果超過了刻度線的話，那麼水燒開之後再沸騰的時候，很有可能會被噴出來，也可能會噴到插座上或者是其他的地方出現短路的情況比較危險。

• 燒水過程中出現異常立即斷電

在用電熱水壺燒水的時候，最好不要過度忙于其他的事情，要時不時的關注一下電熱水壺燒水的情況。

比如當電熱水壺出現問題的時候，燒水過程中可能會出現異響或者是出現異味等情況，這個時候一定要立即斷電，千萬不要再勉強使用了。

1、過涼或過熱的水

寒冷的冬天，人們喜歡喝熱水，而到了炎熱的夏天，喝點冰冰涼涼的水，則更能夠滿足人們的食欲。

但無論是過涼的水還是過熱的水，喝多了的話都可能會給消化道造成刺激，所以提醒大家喝水的時候最好以溫水為主。

2、反複燒開的水

所謂反複燒開的水也被叫做千滾水，在水壺的内壁上，你會發現有一些燒水過後留下的痕迹，這主要是因為水燒開之後可能會産生一些礦物質。

而反複燒開的水，一些礦物質可能會直接溶解到水裡，所以喝了這種水或許也可能會對身體造成一定的負擔。

3、保存不當的隔夜水

隔夜水到底能不能喝應該辨證的分析，如果隔夜水裝在杯子裡而杯子沒有蓋蓋子的話，那麼空氣當中的懸浮物和顆粒物就可能會溶解到水裡，所以這種隔夜水是不建議喝的。

因此對于這種水也應該謹慎選擇，請别任性妄為。

關于喝水的注意事項，你還有其他需要補充的嗎？歡迎在下方留言評論。

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