在生活中，可能很多人都聽說過崴腳這一情況，崴腳在醫學上被稱為踝關節扭傷。為什麼崴腳在生活中如此常見呢?
實際上，這主要與踝關節的功能和特殊解剖結構有着一定聯系。在我們做出踮腳這一動作時，腳會存在有向内翻的情況。而由于踝關節的特殊解剖結構存在，使得踝關節無法很好匹配這一動作，容易處于一個較為不穩定的狀态。這也容易失去平衡，最終發生踝外側扭傷的情況。
值得注意的是，如果在損傷情況發生後，沒有予以足夠的重視，沒有及時地正确治療，就會容易出現有關節本體感覺減退的情況。這樣一來，可能會使踝關節不穩定狀态得到進一步的加重，最終導緻再次扭傷情況的發生。情況嚴重的，還可能會引起其他關節發生損傷的情況，帶來更多不利的影響。
研究發現，有些患者在踝關節扭傷的同時還損傷了機體關節内的軟骨，最終造成了其距骨或胫骨遠端的軟骨發生挫傷甚至是出現有骨折的情況。對于這一情況的發生，如果患者們沒有能夠及時進行對症的診斷或者是嘗試進行固定的治療，此時就有可能會産生關節的疼痛。長期以往，則會嚴重影響到機體的正常行走。
很多人不知道的是，在關節扭傷的時候，還可能造成其距下關節的損傷。與此同時，加上沒有進行正确的診斷和治療，機體也可能會出現有疼痛長期得不到較好改善的情況。關節扭傷發生的同時，也有可能造成患者韌帶和神經發生損傷的情況，最終導緻疼痛的發生。
因而，在踝關節發生扭傷後，如果大家沒有能夠進行及時對症的處理。此時，就很容易造成炎症滲出抑或是疼痛水腫情況的加重。使得機體長時間無法恢複正常的關節活動度，最終造成習慣性扭傷情況的發生。因而，在平時的生活中，即便隻是一次小小的扭傷，大家也應當要多加注意。及時予以對症的診療，以免其影響到患者周圍關節和韌帶的彈性、位置，最終給患者機體帶去更多不必要的危害。
由此看來，踝關節的發生，不利影響還是比較多的。為了避免這種情況的發生，在平時的生活中，應當自覺做好預防工作。在運動前充分準備，與此同時适當減少運動量，更好輔助損傷恢複。
指導專家：曾參軍，醫學博士，留美博士後，南方醫科大學第三附屬醫院骨科足踝外科主任，主任醫師。
專長：3D打印骨科精準微創治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損等的治療和矯形。
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