一、香蕉冰糖湯
材料:香蕉400克、冰糖10克。
調料:陳皮。
做法:1将香蕉剝去皮,切成段備用。
2把陳皮用溫水浸泡,再用清水清洗幹淨,切成絲。
3将陳皮絲放入砂鍋内,加适量清水,大火燒沸。
4放入香蕉段,大火燒沸後轉小火煲15分鐘。
5加入冰糖煮至冰糖溶化即可。
二、香蕉蘋果汁
材料:蘋果2個、香蕉1根、涼開水毫升。
調料:蜂蜜。
做法:1蘋果洗淨後去皮、核,切塊;香蕉去皮,切段。
2将香蕉段和涼開水放入攪拌機中攪打成糊。
3倒出香蕉糊後,清洗攪拌機,再将蘋果塊與香蕉糊一起放入攪拌機中攪拌20秒,倒出。
4可根據個人喜好調入适量的蜂蜜即可。
好啦,這次的分享就到這裡,我們下期再見!歡迎在評論區補充和留言。
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