冬季也是皮膚病高發的一個季節，尤其是今年冷空氣來得比較突然，很多人還沒有做好準備，可能會在這種冷空氣的突襲下埋下誘因，很容易得凍瘡和皲裂性濕疹。

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凍瘡和皲裂性濕疹症狀特别相似，很容易混淆。簡單地來說，它們都是因為受到寒冷的刺激，造成皮膚血液循環障礙而引起的皮膚疾病，但凍瘡多為外因刺激，而皲裂性濕疹更多是因為髒腑失調、體内濕氣重緻病。接下來我們就詳細辨别一下凍瘡、手足皲裂性濕疹。

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1、發病原因

凍瘡：是因為受到寒冷的刺激，導緻皮膚血液循環系統出現了問題造成的。

皲裂性濕疹：可以由多種皮膚病誘發而成，例如裂紋性濕疹、手部濕疹等；也會因為生活中接觸清潔劑、肥皂、染料、油漆、日光等刺激性因素誘發。

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2、發病部位

凍瘡：好發肢體末梢或暴露的部位，如手、面部、耳廓等。

皲裂性濕疹：好發于掌跖部位，也可發生于手指背及指端掌面，以手掌最為常見。

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3、表現症狀

凍瘡：患處皮膚發癢、紅斑（基底發暗）、腫脹、水疱，為暗紫紅色的水腫性斑塊，周圍呈鮮紅斑；有疼痛或瘙癢，有時候還會有劇烈的疼痛現象；天氣轉暖後能自愈，但是容易複發。

皲裂性濕疹：患處皮膚紅斑（基底顔色鮮明）、肥厚、皲裂、脫屑；有瘙癢感，在發病時會出現疼痛；皮損可對稱分布，也可單發；症狀常反複發作，較難治愈。

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我們清楚了如何辨别凍瘡和皲裂性濕疹，接下來我們就看看如何預防呢？

1、凍瘡的5個預防方法

<1> 加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的适應能力；

<2> 注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；

<3> 受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

<4> 伴有其他相關性疾病時應積極治療；

<5> 對反複發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。

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2、皲裂性濕疹的5預防方法：

<1> 避免接觸可疑過敏原，如果不可避免的話可以帶上手套，以免直接接觸；

<2> 減少寒冷季節露天作業的次數或時間；

<3> 用溫和保濕的産品，每日給皮膚做保養；

<4> 秋冬季節外出做好防寒、保暖工作

<5> 保持營養均衡，增強抵抗力。

中醫 皮膚科馬成傑大夫

我是@皮膚科馬成傑大夫 ，不求聞達，但求利人！分享皮膚疾病相關知識，幫助大家提高健康意識，願每一個人喜樂安康！歡迎 關注、點贊轉發，讓更多人受益！#中醫# #健康中國# #生命擺渡人#

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