千年仙草，萬年火山。當“石斛”與“火山”相遇，這場北緯19℃的美麗邂逅演繹了一場盛世佳話。

“石斛”讓沉睡萬年的火山煥發出陽光、健康的生命活力，“火山”回歸了仙草石斛的無上品質。

通過生物組培技術，在海南羊山火山熔岩地帶仿野生種植的“火山石斛”，最大程度遵從了“自然選擇、自然進化”的原則，充分回歸了石斛的天然屬性，回歸了石斛的道地價值和原生态品質。

羊山地區富硒的火山石資源，高含量的負氧離子空氣，為石斛生長提供了絕佳的自然環境，同時也造就了海南火山石斛的特殊品質，據權威部門檢測其有效成份遠遠高于國家藥典标準，且富含硒、锶、鎂等微量元素及人體所需的十二種氨基酸。

“火山石斛”具有獨特的高品質特征，現已通過國家地理标志認證，是中國石斛行業領軍品牌。

有人說現在人都在快節奏、高頻率、滿負荷地生活。

的确如此，世界突飛猛進、發展日新月異，不拼力追趕怎能跟上時代的腳步。

然而超負荷熬夜、被迫煙酒應酬、任性縱欲之餘，你是否意識到精力正慢慢被消耗、健康正逐漸被吞噬、身體需要呵護、生命亟待保養。

藥補不如食補，食補皆在一飯一蔬。

食補簡便安全、溫暖平和，是日常最好的養生。

“火山石斛”性甘、平，入肺、胃、腎經。對增強免疫力、抗疲勞、耐缺氧、延緩衰老有明顯作用。無論鮮榨取汁、煮茶代水、還是煲湯滋養，都能在不知不覺中調養身體。

火山石斛日常養生食譜推薦：

1.火山石斛粥

制作方法：火山石斛鮮條5克左右，梗米50克，冰糖适量……文火慢煲兩個時辰即可。

功效：養胃生津、滋陰清熱

2.火山石斛花旗參烏雞湯

配料：烏雞一隻、火山石斛鮮條15克、花旗參30克、枸杞、龍眼肉各15克、姜8克、鹽少許。

烹饪方法：烏雞宰殺洗淨、斬塊，藥材洗淨，鍋内燒水開後放入烏雞雞肉煮5分鐘後撈出洗淨放入瓦煲，再加入藥材和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小時，加鹽調味即可。

功效：滋陰潤肺、清熱生津、護肝、健脾胃。

石斛雖好，食用上也要有所注意：

1.石斛市場魚龍混雜，以次充好、以假亂真現象嚴重。因此，一定挑選好品牌、放心産品，否則得不償失；

2.不要輕信市面上野生石斛之說，由于石斛自然繁殖率低，加之人工采挖過量，野生品種已瀕臨滅絕，被國家列為二級保護植物，受我國《刑法》保護；

3.無論石斛飲片還是鮮條（幹品或鮮品），食用中都需要熬煮較長時間，作為茶飲時可反複煮飲直至無味，這樣才能更好地釋放其有效成份；

4.石斛不能與發散作用的中藥同時服用，比如說薄荷、桂枝、紫蘇葉等，會降低石斛的功效。

更新于 13分鐘前

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