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枸杞有什麼好處

健康 更新时间:2024-07-17 12:24:15

  1、枸杞中維生素C含量是蘋果的40倍,梨28倍,鮮桃的6倍,維他命C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。

  2、枸杞甘平而潤,性滋補,能補腎潤肺,補氣血,男女日常必備佳品。

  3、口感酸酸甜甜的,常喝明目清肝,容光煥發氣色好。

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