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洋蔥有什麼功效

健康 更新时间:2024-07-17 12:24:13

  1、增進食欲、促消化:洋蔥氣味辛辣,能夠刺激胃腸及消化腺分泌、增進食欲、促進消化。

  2、抗衰老:洋蔥含有微量元素硒,能夠消除體内的自由基,增強細胞的活力和代謝能力。

  3、降低血糖:洋蔥能夠幫助細胞更好的利用核糖,降低血糖。

  4、保護心腦血管:洋蔥含有前列腺素A,能夠擴張血管、降低血液黏度,因而會産生降血壓、減少外周血管和增加冠狀動脈血流量、預防血栓形成。

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