鄰居家的小孫子今年已經6歲了，那天碰見他奶奶憂心忡忡地表示孩子手指甲基本上都被自己咬光了，叫來小家夥仔細一看，手上的手指甲隻剩下了一半，并且整個手指頭，都因為過度吮吸，出現了脫皮。

家長看到這種情況并沒有放任不管，及時去醫院查看，但是醫生給出的答複卻是以後不要讓他再咬手指甲，其實這種情況不僅僅在小孩子的身上出現，很多成年人身上也有，平時看到手指甲長了，根本不用修理，直接用牙齒咬掉。

有一些人對這種行為是樂此不疲，雖然知道這種行為不好，但是仍然控制不住，到底是為什麼呢？

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為何有些人會經常咬手指甲？經常咬指甲會對身體造成什麼影響？

從醫學的角度來說，有指甲的習慣又被稱為“咬指甲症”，因此是一種疾病，常見于兒童。大多數的兒童随着年齡的增長，這個習慣會慢慢消失，這就是為什麼醫生讓他改變這個習慣的原因，但是也有一部分會保持到成年，通常不會對身體造成一些異常。

1、不良習慣

每一個人出生之後都有吸允的動作，雖然小孩子做這個動作非常的可愛，這個動作也滿足了孩子的口欲吸允手指，很多家長并沒有及時的去制止，結果養成了不良的習慣。

孩子慢慢長大之後，這種習慣并沒有被糾正過來，所以會下意識咬指甲，長大之後仍然會出現面對這種情況，一定要積極地進行治療。

2、精神因素

也有可能是因為精神壓力過大，整個人的精神長時間處于焦慮緊張的情緒當中，從而引發了強迫症的出現，就會下意識地通過一些小動作來轉移注意力。

比如最常見的就是咬手指甲，咬衣角等現象，所以在精神壓力下就會出現咬指甲的現象。

3、異食癖

可能是因為體内缺少微量元素以及維生素，導緻這一類人出現了愛咬手指甲的現象，如果是這個原因，可以通過适量補充鐵元素，鋅元素等微量元素進行緩解。

所以在面對這種情況出現時，可通過正常引導來緩解，具體還得通過醫生的診斷來進行判斷治療。

02

如果孩子出現了頻繁的比較嚴重的咬指甲行為，大人應該怎麼做呢?

1、一定要找到孩子咬手指甲的真正原因

看一看到底是心理原因，生理原因，還是行為習慣的原因，不同的原因，會根據實際情況采取不同的方法幫助孩子糾正，千萬不可操之過急。

2、讓孩子意識到問題的嚴重性

很多的家長看到孩子咬指甲都特别的心疼，但是這個時候千萬不能着急，可以跟孩子好好的溝通，不要指責也不要嘲笑。尤其是一些因為過度緊張而導緻的，過度地指責孩子隻會越來越嚴重

3、可以給孩子科普一下咬指甲的危害

在跟孩子溝通時，要用他能聽懂的語言進行講解，這種行為容易生病，容易讓指甲變得難看等等，思想上認識到咬指甲的行為是不好的，他需要做出改變，也可采用一些習慣扭轉法，幫助孩子消除這種不良習慣。

03

指甲變成灰色和黑色是怎麼回事？

對于這一類人群可能是出現了甲溝炎，所謂甲溝炎是指指甲當中的甲溝被破壞，然後被細菌真菌感染導緻了炎症，這種情況可大可小不僅會讓你的指甲部位出現化膿，甚至可以傳染到其他的指甲或者是部位。面對這種情況一定要及時地處理，導緻病情越來越嚴重。

一個人行為習慣的改變是需要一定時間的，這是一個長期的過程，并且容易反複，所以身邊的人要多一些耐心，信任和鼓勵，咬指甲真的是一個非常不好的習慣，一定要改掉。

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