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涼拌荠荠菜竅門

美食 更新时间:2024-07-30 16:16:08

春天吃野菜,講起來是很有淵源的。我記得小時候,那時候的春天是貧瘠的,要去很遠的地方去挖野菜--曲曲芽,勞動半天,把挖到的野菜帶回來洗幹淨,開水裡焯一下,做個調料涼拌着吃;或者放在面糊裡,加點鹽,磕入一個雞蛋,烙餅吃,非常香,兄弟姐妹們吃得津津有味。雖然那時候物資匮乏,但是童年的記憶依然是那樣有趣,在晴朗的春天裡,白天,一群小夥伴相約去挖野菜;傍晚的時候,拿着個小空瓶,去漫山遍野的油菜花地裡抓昆蟲,帶回家喂雞鴨。。。那時候的春天,我們這群鄉下的娃娃們,是那樣的天真爛漫,那樣的淳厚樸實。

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)1

今年的春天是一個與衆不同的春天,我們有很多時間宅在家裡。如今疫情防控降為二級了,大家紛紛走出戶外,看到小草綠了,花兒開了!路邊上,田野裡,到處有那小小的綠色的身影,是誰呢?原來是那生命力頑強的荠菜。春天的荠菜非常鮮嫩,營養豐富,趁着還沒有開花,我讓老公買了一點新鮮的野生荠菜。今天就分享一道涼拌荠菜的吃法哦:

涼拌荠菜

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)2

準備材料

野生荠菜200克、大蒜2瓣、紅椒1個、香醋适量、生抽少許、白糖3克、鹽3克、香油适量、蚝油少許

操作過程

1. 把荠菜摘去老葉,放到水裡清洗幾遍,洗完後在淡鹽水裡浸泡一會兒,然後撈出備用;

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)3

2. 蒸鍋裡加入适量水,加入少許鹽、倒入幾滴植物油,大火燒開,水開後倒入洗好的荠菜,開鍋煮三分鐘,撈出,放入冷開水裡浸泡一下;

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)4

3. 等荠菜冷卻後,撈出控水,擠出裡面的多餘水分,把荠菜挨刀切成碎末,裝盤備用;

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)5

4.大蒜切成碎末,裝入盤子裡,加入3克鹽、3克生抽、2克白糖、5克醋、适量香油、少許蚝油,攪拌均勻,我們的調料汁就做好啦;

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)6

5.炒鍋上火,加入少許油,倒入花生米,中小火慢炒,待花生米發出噼裡啪啦的響聲後,盛出,加入少許鹽,拌勻,冷卻後備用;

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)7

6.把調料汁淋到荠菜上面,再放上冷卻後的花生米,調拌均勻,我們的涼拌荠菜就做好啦。

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)8

這道涼拌荠菜,清淡爽口,蒜香濃郁,鹹酸鮮美,花生米焦香脆爽,非常适口。吃膩了大魚大肉,來上這麼一盤春天的涼拌時令菜,令我們的味蕾大開,無論是作為葷菜中的點睛涼拌菜,還是作為單獨的一份爽口菜,都是很搶眼的,比魚、肉還好吃。趁着春天的好時節,有大把的新鮮荠菜上市,多給家人吃點野菜吧。

涼拌荠荠菜竅門(酸爽适口的涼拌荠菜)9

各位親愛的朋友們,我是三寶話美食,平時喜歡關注一日三餐的營養與搭配,願意把飲食中的小竅門和美食心得和大家一起分享。很高興您能看到我的文章,如果喜歡的話,歡迎您的關注、點贊和轉發哦。也歡迎在下面的留言區讨論哦。願我們一同探讨各路美食。快樂享受生活,開心搭配菜品。愛家人,愛生活,愛美食。願我們一同成長!親愛的讀者,今天的分享就到這裡,我們明天見哦。

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