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今日推薦适合春天吃的家常菜

生活 更新时间:2024-07-22 22:09:09

春天第三個時令節氣驚蟄到了,這幾天天氣開始轉暖了,百花齊放,萬物呈現生機勃勃,這個時候有很多鮮嫩的蔬菜,其中韭菜就是其中之一,很多人隻會韭菜炒蛋,其實搭配蘑菇才是絕配,鮮上加鮮,味道特别細嫩,實在是太解饞了。

今日推薦适合春天吃的家常菜(春季嘗鮮别錯過吃這菜)1

到了周末,家裡人都空閑下來,放下手中的工作,出門踏青旅遊,回到家裡之後,簡單做幾個小菜,滿足一家人的胃口。晚上上超市選購食材,購買一些韭菜和蘑菇,準備搭配炒一盤,出鍋後香噴噴,太美味了。很多人第一次吃這道韭菜蘑菇炒雞蛋,到底應該如何烹饪呢?看一下詳細的食譜吧。春季嘗鮮,别錯過吃這菜,鮮嫩可口,營養極高,大人孩子都愛吃!

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【韭菜蘑菇炒雞蛋的詳細食譜】

食材準備:選購320克新鮮蘑菇(其實市面上的蘑菇品種有很多,蘑菇口感鮮嫩,非常适合炒和煮湯,我這次選用平菇,雖然平菇很好吃,但是要清洗幹淨),選購40克嫩韭菜,選購幾個土雞蛋,白醋和料酒少許,适量花生油生姜幾片,生抽一勺,食鹽少許,其他佐料。

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烹饪小訣竅:需要選購好韭菜,蘑菇和雞蛋,雞蛋提前調味和炒熟,蘑菇要提前熱水焯燙,掌握韭菜蘑菇炒雞蛋的順序和火候,難度不高。

具體制作步驟:

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第一步:準備好蘑菇和一些配菜,先把蘑菇根部掐掉,蘑菇撕成一些小段,蘑菇全部放在容器裡,加上一勺食鹽,加上清水浸泡10分鐘,鹽水能夠去掉異味,可以達到殺菌的效果,洗淨的蘑菇吃起來更安心。

第二步:鍋中煮一小鍋開水,倒入蘑菇絲燙一會兒,撈出擠幹水分,将生姜切成細絲,蔥切成小段。

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第三步:碗中打入幾個雞蛋,筷子迅速讓蛋液攪拌片刻,調入清水半勺,白醋和料酒少許,去掉豆腥味,最後調入鹽和胡椒粉,讓蛋液充分入味,雞蛋鮮嫩爽口。

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第四步:嫩韭菜切掉根部,韭菜全部洗幹淨,韭菜切成長度相同的段,鍋底加上植物油,蛋液下鍋炒熟,凝固後翻炒幾下,盛出。

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第五步:鍋底加上蔥段和姜絲,倒入蘑菇絲炒至變軟,加上一勺生抽和食鹽,迅速翻炒20秒。

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第六步:雞蛋全部倒入鍋中,配上一些韭菜段,不停地翻炒幾下,關火出鍋,這道韭菜蘑菇炒雞蛋就做好了,蘑菇特别鮮嫩,韭菜聞起來很香,解饞又開胃。

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韭菜蘑菇炒雞蛋是色澤好看的時令菜肴,色香味俱全,清香又美味,營養又解膩,吃起來比肉還過瘾,特别下飯。雞蛋有許多優質蛋白,蘑菇富含氨基酸物質,幾種食材炒一鍋,鮮上加鮮,大人孩子都愛吃。

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你們有沒有吃過這道韭菜蘑菇炒雞蛋嗎?(所有圖片來自網絡)

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