免疫系統是我們人體的防禦機制，而白細胞在其中發揮着重要的作用，起到防衛作用 。但是随着腫瘤患者長期的放化療治療，嚴重的骨髓抑制也會出現，即白細胞或血小闆降低。

這不僅對腫瘤患者自身免疫力造成威脅，同時嚴重的情況還可能影響治療的進程。可謂是腫瘤患者治療過程中必須面對的一道難關。如何拯救白細胞，則是腫瘤患者在抗癌路上必須的一課~

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首先，我們熟知的是因為放、化療導緻不同程度的白細胞下降，這也是最主要的原因。因為放射線導緻的輻射以及化療藥物對于骨髓均會起到一定的抑制作用，從而導緻白細胞以及血小闆的下降。

而白細胞的正常值是4~10×10^9/L，低于4×10^9/L時被稱為白細胞減少，臨界值為（2.5~4）×10^9/L，當指标低于2.5×10^9/L時确定為異常。反之大于10×10^9/L，這個時候可以稱之為白細胞升高。

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其次，對于惡性腫瘤來說，可能會發生肝、脾的轉移，而這種轉移可能會引起脾功能亢進，在臨床常出現的血液系統的不良反應主要是貧血、白細胞下降。

不過覓友們不用過度擔心，一般這種症狀較為少見。出現脾功能亢進主要的臨産表現為脾大，血細胞減少和骨髓增生。同時如果出現腫瘤轉移，也會有不同程度的疼痛、發熱等症狀的出現，如果同時出現這些症狀，覓友們應該及時就醫診治。

“如何升白？”一直是覓友們在剛接受化療時，最為關注的問題。而面對升白患友們也有很多自己的經驗。今天互助君就從藥物、飲食、運動幾大方面來告訴你該如何升白~

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1、長/ 短效升白針

注射“重組人粒細胞集落因子”即為升白針，這是覓友們常聽到的升白方式。主要分為長效升白針以及短效升白針兩種，其主要的區别在于長效升白針為預防性的升白方式，在化療前注射一次即可，價格較為昂貴。短效升白針一次用藥隻能提升一天左右，持續時間較短，需要連續使用2~3天，但是價格較為便宜。

與其同時，在升白針上的使用覓友們常常在使用上存在一個誤區。那就是白細胞降低後人人都需要打升白針？

其實對于化療後的白細胞減少乃至粒細胞缺乏, 如果患者不發熱的話, 并不常規推薦升白針。對于升白針的使用，醫生也會根據你具體的病情來進行判斷是否使用。

2、升白藥

升白藥主要有維生素B4、地榆升白片、鲨肝醇以及利可君等，具體的信息，可以看下方圖片：

3、食補療法

相信很多覓友們對飲食也有很多的經驗。除了常見的“五紅湯”、“泥鳅湯”以及“黃苠牛骨湯”等食譜以外，在飲食上也要保證高質量的飲食。

1）高蛋白飲食：主要是為了白細胞的恢複提供物質，選擇禽蛋類、瘦肉類、乳類、豆類；可将高蛋白食物制作成流質或半流質的飲食，易于消化和吸收。

2）高維生素食物：主要是因為維生素可以一定程度上促進白細胞的生長發育。而維生素上主要應選擇酵母發面食物、綠色新鮮蔬菜、水果等。

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同時在食物制作上，也需要做到幹淨，衛生。盡量别吃生冷食物，白細胞減低的時候，患者容易引發感染，所以在食物選擇上也需謹慎。

4、中醫

中醫藥上對于升白也有許多方法，之前我們發過一篇： 白細胞低？手腳麻木？化療常見副作用應對攻略，一文全掌握 。裡面主要是講得如何采用中醫藥來治療白細胞減低的症狀。

最後，在生活環境上、運動方面腫瘤也需要重視，盡量不要去人多密集的場所，保持居住環境幹淨衛生，運動上，放化療後，人體較為虛弱盡量不要做一些過度的運動，可以等身體較為恢複後，慢慢的采取适度的運動。

一般情況下，白細胞減少會出現在化療後1~2周内，常于化療後2~3周恢複。所以，覓友們出現白細胞降低，也不用過度擔心，積極配合醫生治療，相信自己一定會克服這一關卡。

責任編輯：婦科腫瘤互助君

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