tft每日頭條

 > 生活

 > 如何在一盆裡養多肉

如何在一盆裡養多肉

生活 更新时间:2024-12-16 07:04:44

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)1

你知道嗎?養多肉植物,有着消除 精神壓力,穩定情緒,緩解生理性緊張及預防疾病的諸多好處, 當心情不好或是心中有煩惱時,俯下身來靜靜觀賞自己親手栽種的多肉植物,這些生機勃發萌萌态的小生命會重新燃起人們對生活的熱望。

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)2

1、增進心髒健康

有研究人員做過專項調研,他們 發現,在養多肉和不養多肉的兩個群體中,前者的血壓、膽固醇和甘油三脂水平明顯偏低,而這些指标的數值與心髒病有着密切的關系。

這個數據表明,與親手培養的多肉寶寶在一起時,人們會進入到無限放松的狀态,身體中壓力激素的分泌會減少,而壓力激素正是造成上述指标值異常的一個重要因素。

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)3

2、強化免疫系統

醫學專家們曾做過這樣一個實驗,在一位中老年癌症患者住院治療期間,讓其家人把他多年精心培育的多肉植物寶寶全部擺放在病房中,讓他重溫過去與植物建立起的深厚情感。

令專家們稱奇的是,在“愛”的輔助治療下,病人血液中的免疫球蛋白和對抗疾病的T細胞數量回升迅速,大大縮短了治療病程 。

實驗結果表明,重病患者擁有陽光的心态對身體免疫力的提高有着極大的幫助作用。

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)4

3、提高幸福激素水平

當人們養護多肉寶寶時,會心有所系,生活變得更加充實。愉悅的心情會使人們的心态更加平和,更容易感到幸福。

所以,養多肉植物付出的是關愛,得到的是身心的健康和快樂。

4、治療焦慮症

臨床醫學表明,多肉植物能夠幫助人們在生理上進入深度的休息狀态,即臨床醫學稱謂的“放松反應”。每天進行30分鐘的“放松反應”,可以有效減輕精神壓力,緩解身體的諸多不适。

許多朋友說養多肉治好了自己的焦慮症并非隻是一種感覺,而是有着科學道理的。

所以,每到假日期間,端一杯茶,捧一本書,在明朗的早晨或暖暖的午後,坐在陽台上靜靜地與多肉植物相伴,是忙碌的上班族們放松身心的優選方法。

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)5

5、降低抑郁的可能性

學習養多肉免不了向别人請教,并分享一些自己的經驗,當得到朋友們的關心、支持和鼓勵時,心情會豁然開朗,精神亦得到滋養。

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)6

這麼可愛的健康小幫手,擁有一個“治愈系植物”的美名,應當是實至名歸吧。

如果你也喜歡養花,就關注我們吧!

如何在一盆裡養多肉(養一盆多肉竟然有這麼多好處)7

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved