寶寶輔食奶酪紅薯-tft每日頭條

寶寶輔食奶酪紅薯

美食更新时间:2024-12-24 02:28:46

紫薯口感細膩甜滑，香味濃郁，且營養豐富，是寶寶比較理想的健康食品之一，也是輔食添加中的常客。但是直接蒸熟食用的話會很幹噎，與它同類的紅薯雖然香甜，但又容易太過軟爛。

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）1

所以我們日常的做法主要是打成泥糊，再與其他食材搭配烹制，口感上會好得多。那今天豆麻麻就為大家帶來一道——雙色夾心奶酪球，紫薯與紅薯二者相結合，再搭配上奶酪夾心，制作非常簡單，且軟糯香甜，溫熱綿柔，小寶一口一口根本停不下來。

準備

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）2

紅薯紫薯分别洗淨，切成厚片

step2

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）3

入鍋蒸20分鐘，直至用筷子可以輕松戳透的程度

step3

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）4

取出晾至溫熱，奶酪切小丁，佩戴一次性手套或使用保鮮膜，取一塊紫薯壓扁

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）5

step4

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）6

依次放入紅薯與奶酪丁，團成球形（這是紫薯球的做法，紅薯球也是一樣，薯泥換個位置即可）

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）7

step5

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）8

雙色夾心奶酪球完成

寶寶輔食奶酪紅薯（輔食添加中的常客）9

小貼士

如果有媽媽擔心奶酪未經加熱，裹在球裡直接食用，寶寶會不習慣等等（其實并無影響）！可以将奶酪球裹好後再加熱一遍，但一定要注意完全涼透後再食用，不然裡面的奶酪會燙傷寶寶哦！

營養推薦

紫薯口味細膩甜滑,香味濃郁。其營養豐富,含有賴氨酸和錳、鉀、鋅等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒，是寶寶比較理想的健康食品之一。

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