tft每日頭條

 > 美食

 > 炒娃娃菜最好吃最簡單的做法

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法

美食 更新时间:2024-11-24 19:34:02

像娃娃菜這種平民蔬菜,隻要加以用心烹饪,配米拌面其實也是一等一的好。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)1

況且,娃娃菜還富含豐富的維生素以及微量元素,其營養價值也是不容忽視的。

本篇文章,分享一下這道我家餐桌上的素菜一霸,無論是配拉條子拌面,還是下米飯,口味都差不了。

爽口娃娃菜

【所需食材】

娃娃菜一顆,小蔥,蒜,生姜,小米辣,鹽,油,花椒粒,白醋,醬油,少許水(拌面的話加,配米飯就不必了,澱粉)。

【具體做法】

第一步:

娃娃菜撕去不好看的外衣,剩下的分瓣放入水中浸泡一會,清洗幹淨。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)2

第二步:

從洗幹淨之後,将娃娃菜放入漏網盆裡控掉水分。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)3

第三步:

切成自己喜歡的形狀。細條狀,片狀,菱形狀都挺好看的。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)4

第四步:

切好配菜,有2顆小蔥,蒜片,1-2個小米辣,生姜。小米辣配菜不僅好看,感覺還提鮮。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)5

第五步:

如果配合拉條子什麼的拌面吃,我們來調個料汁。少許醬油,2湯匙米醋,一丢丢澱粉,混合均勻。

如果拌面,可再加少許水,因為拌面湯汁多一點,面就不會粘成一坨。如果下米飯,就别放水了。

(注意:這裡放白醋也行,實在沒有,不要放醬油,直接用陳醋吧,但是色感沒那麼好看)

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)6

第六步:

起鍋燒油,放入适量花椒粒爆香,之後打撈出來。花椒作為川菜之魂,真的是很能提香味的。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)7

随後,放入姜蒜爆香,不要爆過了頭,顔色焦了影響最終的菜相。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)8

第七步:

放入娃娃菜翻炒,一顆娃娃菜炒了一盤菜。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)9

炒這道菜用中大火快炒。慢慢地,菜莖變軟。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)10

第八步:

之後,加鹽,倒入之前調好的料汁水,攪拌均勻。

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)11

第九步:

出鍋前,加入小蔥和小米辣,翻炒均勻就裝盤吧!

炒娃娃菜最好吃最簡單的做法(配米拌面都不錯)12

下班回家,花上不到10分鐘就能上桌的一道菜,即便沒有肉,這道純素菜配米飯也是酸辣爽口。不過,再來道葷菜,就更加完美了。

美味小貼士

第一,将娃娃菜,小蔥,小米辣配在一起做這道菜,上桌後的顔值真的很顯食欲。

第二,如果不能吃辣,小米辣最後放入就出鍋,其實也是不辣的。

第三,料汁水裡放了點澱粉,使得湯汁看起來更有質感。

#9月吃什麼##「閃光時刻」主題征文第二期##你好,秋分#

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved