吐魯番土豆燒牛腩-tft每日頭條

吐魯番土豆燒牛腩

美食更新时间:2025-01-10 22:32:06

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）1

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力．中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。

By 十四畫精。

用料

熟牛肉
辣椒
洋蔥
蒜頭
白胡椒粉
蚝油
鹽

做法步驟

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）2

1、先準備好食材哦！蒜頭切碎洋蔥切絲辣椒滾刀切牛肉切條（我這個牛肉是家裡鹵好的熟牛肉哦）

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）3

2、鍋中熱油，倒入切好的蒜

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）4

3、倒入切好的洋蔥爆香

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）5

4、加入切好的熟牛肉絲，翻炒兩分鐘。

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）6

5、加2小勺鹽

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）7

6、随後加入青椒翻炒至微微軟化。

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）8

7、胡椒粉撒一點

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）9

8、加入适量蚝油

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）10

9、加一點點水，翻炒一分鐘。

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）11

10、可以出鍋啦!

吐魯番土豆燒牛腩（輕松來一碗辣椒炒牛肉）12

11、搭配兩碗米飯妥妥滴喲！

小貼士

水可加可不加，看鍋燒的是否有些幹，有些洋蔥出水多的就不用後面加水哦！

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