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不吃主食影響壽命

美食更新时间:2024-09-15 18:52:05

在我們的傳統飲食中，很大一部分是由米、面這些主食組成的。但小夥伴們關于主食的争議越來越多，比如吃太多主食會導緻肥胖、糖尿病要少吃主食等等。但不吃主食對健康真的好嗎？米飯和饅頭哪個更發胖？戳圖，一起解鎖主食的真相。（來源：健康時報，設計：盛瑞麗）

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來源：新華社

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