每天最糾結的就是吃啥這件事兒 每天每頓都是如此,買菜的時候更加糾結,擺在上面的都一樣,但是我吧是那種同樣的東西不能吃第二頓的人,感覺好久沒有吃藕了,昨天去看見還新鮮,就買了兩節回來,香脆清甜的蓮藕,看着就特别有食欲!
我特别喜歡蓮花,小時候就特别好奇,蓮花是怎麼在水裡生長的,後來看電視劇才知道,原來在深深的淤泥裡,還埋藏有那麼多的蓮藕,蓮藕應該沒有人不喜歡吧?它炒着吃入味,炖着吃粉爛,涼拌吃脆爽,甚至還可以生吃,簡直是無死角的菜啊。可一盤好吃的蓮藕不好做,我自創了一種炒法,做出來香辣無比,端上桌瞬間光盤,而且這個菜剛出鍋好吃,放涼了更好吃!怎麼樣,是不是已經迫不及待啦?哈哈,那就快跟我一起來做吧。
好吃到舔盤的香辣藕片,做法簡單,讓你吃一次,想一世!食材清單:藕一個,幹辣椒,豆瓣醬,芝麻,姜,醬油,蒜。藕切片備用,清水洗掉表面澱粉。鍋中水加熱,藕片下鍋焯水3分鐘左右。鍋中放油,加熱放幹辣椒,姜碎蒜片炒香。放豆瓣醬,炒出紅油。放入藕片翻炒,再放入白糖。炒制藕片均勻被醬汁包裹即可出鍋。待收汁完成後,撒點芝麻、蔥花,無論是下飯,還是作下酒菜,都很合适。一盤美味無比的爆炒香辣藕片就做好了。做法呢,很簡單,做兩次就可以掌握了!配着米飯吃,簡直是太下飯了,香辣過瘾!
吃蓮藕有什麼好處?蓮藕的營養價值,蓮藕的功效與作用。蓮藕原産于印度,很早便傳入我國,在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用蓮藕制成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防内出血,是婦孺童妪、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍,在清鹹豐年間,就被欽定為禦膳貢品了。
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