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減肥的人能不能喝皮蛋瘦肉粥

健康 更新时间:2024-07-23 06:24:00

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減肥的人能不能喝皮蛋瘦肉粥

材料圖 大米淘洗幹淨控水後加花生油拌勻,皮蛋煮5分鐘後剝殼切丁,老姜切絲,瘦肉切片加姜絲、鹽、白胡椒粉腌制30分鐘以上。 将腌制後的瘦肉、大米、皮蛋放進料理機的攪拌杯中,加入900ml的水。 接通電源,選擇“熬粥”功能。 按下啟動鍵,20分鐘後好喝的皮蛋瘦肉粥就做好了。 粥,二人世界,一人食,晚餐,午餐,電器,料理機,其他工藝,家常菜,中國菜,

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