做法步驟
1、材料:水晶梨一個、冰糖一個梨用5、6粒就夠了、陳皮1小塊、枸杞少許點綴用
2、陳皮泡一下水
3、把雪梨從1/4除切下頭,用挖球器或者不鏽鋼勺挖去芯
4、把冰糖陳皮和枸杞放進雪梨裡面
5、上鍋蒸30分鐘後食用
6、成品
7、成品
8、成品
心情故事
冰糖蒸梨是一個很好的養生食療食品,潤肺祛痰,解秋燥,清熱解毒,朋友說加點陳皮效果更好哦
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