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泡椒酸筍炒雞雜的做法

美食 更新时间:2024-08-18 00:33:35

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)1

雞雜略帶腥味和髒器味,與比它更俱濃郁氣味的食材同材,能很好地壓制住髒器味,而且獨具風味。上次分享了辣椒炒雞雜,今兒再分享這道酸豆角炒雞雜,拌飯拌面簡直好吃得要飛起。酸豆角是自家腌的,從壇裡撈一把炒一炒,酸氣十足,飄香滿屋。剛一出鍋我就用小勺舀了兩口,好吃! 酸豆角很吃油,但雞心雞胗中卻沒什麼油脂,所以多放些植物油既能爆炒保持雞雜脆嫩,又能增加這菜的油潤感。我家常用“金龍魚添加25%特級初榨橄榄油食用油調和油”,其油質清澈,高煙點,營養高,用它炒出的小菜,香!

By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 酸豆角 1把
  • 紅辣椒 半個
  • 雞心 18顆
  • 雞胗 6個
  • 大蒜 5瓣
  • 蔥花 少許
  • 油 适量
  • 鹽 少許
  • 醬油 适量
  • 料酒 20克

做法步驟

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)2

1、酸豆角沖洗一遍,紅辣椒清洗幹淨;雞心上的護心油剪掉,内部的血塊擠出,雞胗裡外清洗幹淨

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)3

2、雞心一切四半,再橫切一刀,雞胗盡量切得薄一些

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)4

3、雞心雞胗中倒20克料酒,抓捏均勻,去腥并且增加脆嫩度

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)5

4、酸豆角切小段,紅辣椒切小丁

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)6

5、炒鍋加熱,倒适量“金龍魚添加25%特級初榨橄榄油食用油調和油”油質清澈,高煙點,營養高。1瓶油包含五大營養: 不光含有25%特級初榨橄榄油,20%亞麻油,22%玉米油,23%葵花籽油,還含有10%稻米油,含多種人體所需的活性營養物質,用它煎、炸、炒、炖、煮噴噴香

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)7

6、油溫7、8成熱時,倒入雞雜快速翻炒

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)8

7、大部分變色後倒入适量醬油,上色調味去腥;稍混合即出鍋備用

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)9

8、炒鍋中倒少許油,大蒜片和蔥花炝鍋

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)10

9、倒入酸豆角,可不時地淋點涼水,增加濕度,加速酸豆角成熟

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10、撒适量鹽

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)12

11、炒好的雞雜和紅辣椒丁倒鍋裡,稍加混合,出鍋

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12、酸鹹微辣太開胃了

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13、有了“金龍魚添加25%特級初榨橄榄油食用油調和油”的加持,這菜一點兒也不幹不柴

泡椒酸筍炒雞雜的做法(橄享國民味熱烹更美味)15

14、拿勺舀着吃真過瘾,下酒下飯開胃順氣,趕快試試吧

小貼士

1.酸豆角自制的,用涼水沖一下即可,造成不要泡水,否則會失去獨特的風味;如果有酸姜和酸蒜同炒,這道菜會更具特色; 2.雞雜要大火猛炒,油多一些,能保持脆嫩口感,千萬不要小火炒,也不要久炒,否則又幹又硬。

酸豆角的營養功效

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