現在夏天來了,相信不少的朋友都喜歡喝上一口清熱解暑的湯水,那麼天健認為呀【冬瓜老鴨湯】無疑是最适合這個天氣了! 濕熱交雜之時,人體新陳代謝增快,能量消耗大,需兼防暑濕與燥邪。喝冬瓜老鴨湯,一來可以補充優質蛋白質,給身體提供能量,二來可消暑熱。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享家庭版【冬瓜老鴨湯】的做法,簡單美味又解暑,喜歡的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也别忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴哒!
在開始制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:鴨肉500克,冬瓜500克,生姜1塊,胡椒碎1湯匙,生姜1塊,料酒2湯匙,小蔥2根
第一步:将冬瓜清洗幹淨後,去掉瓜瓤,然後帶皮切成小塊,冬瓜皮不要去掉了,帶皮煲出來的冬瓜湯更加解暑哦!接着把生姜切片備用!然後将鴨肉清洗幹淨後,剁成小塊,如果自己懶得動手的話,可以叫老闆幫你剁好,小蔥打成蔥結備用!
第二步:起鍋将鴨肉倒入鍋中,再加入幾塊姜片,加入1湯匙的料酒,然後大火煮沸焯水,煮沸後撇去浮末,然後撈出鴨肉沖涼水,把表面的血沫沖洗幹淨,然後撈出控幹水分備用!
第三步:準備一口煲湯的砂鍋,将鴨肉倒入鍋中,加入姜片,蔥姜,胡椒碎,然後倒入沒過鴨肉2倍的清水,放到爐子上蓋上鍋蓋,煮開後轉成小火煲1個小時!
第四步:煲1個小時後,揭蓋倒入之前切好的冬瓜塊,然後再煲15分鐘,煲好之後加鹽調味即可食用!
這樣一道清熱解暑,味道鮮美的【冬瓜老鴨湯】就制作完成了,喜歡的朋友們就跟着做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
好啦,朋友們!這期的美食教程【冬瓜老鴨湯】就分享到這裡,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!!當然了,如果你想學又暫時沒時間呢,也可以先收藏起來哦!
我是給你分享美食的天健美食坊,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!
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