能夠預防老年人高血壓的方法-tft每日頭條

能夠預防老年人高血壓的方法

健康更新时间:2025-02-08 02:12:39

　　預防高血壓的方法有哪些呢？高血壓的病人越來越多啦!不管年輕的還是老年人都有的!我們平時除了靠藥物維持有什麼方法可以預防呢?不能忽視老年健康的問題!男人工作的同時不要忘記關心家人奧!

　　1、堅持服用降壓藥

　　有的高血壓病人短時間用藥後，血壓就恢複正常，于是便停止用藥了。實際上，高血壓不光是血壓高，而且還存在動脈粥樣硬化的問題。短時間内用藥，血壓可能恢複正常，但要使動脈硬化不再惡性發展，必需長期堅持服藥。

　　2、降血脂

　　倘若高血壓還伴随着高血脂，那麼發生中風的幾率将大大增加，所以在降壓的同時還應該選用一些降血脂的藥物。

　　3、預防糖尿病

　　高血壓病人如果再患上糖尿病，那麼血管就更容易受到損害，就更容易中風。所以，預防糖尿病是預防中風的重要一環。

　　4、防治動脈硬化

　　血管硬化是中風的内因，要預防中風就得防治動脈硬化。但是，目前仍沒有一種治療動脈硬化的特效藥。通常的做法是戒煙、體育鍛煉、清淡飲食、多食用富含維生素的粗糧，降脂、降糖、降血壓。

　　5、防止血栓形成

　　血栓會造成血管的擁堵，并增加血管承受的壓力，從而使其更易破裂，因此預防中風也要防止血栓的形成。常用的藥物有小劑量阿司匹林、潘生丁等。

　　預防高血壓的方法有預防糖尿病，防止血栓!防治動脈硬化!降血脂等等!堅持服用降壓藥可以預防各種疾病奧!老年健康我們都要關心奧!不能忽視他的!男人要為家裡的老人高度重視，以免後悔的!

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