對于沒有生育計劃的夫妻來說，避孕尤為重要。女性在不同時期生理狀況不同，避孕措施也應根據不同情況對号入座，根據自己的情況選擇最佳的避孕方式。

　　1、青春期避孕

　　女性來月經後就有了受孕可能，現代人發育越來越早，一些流産女性甚至隻有十三四歲。對于青春期女性，要學會保護自己，安全套和口服短效避孕藥是最佳選擇。

　　2、新婚期避孕

　　新婚避孕要掌握兩個原則，首要的當然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最後就是停止避孕後生育能力可以很快恢複。依據這個原則，适合新婚夫婦的的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。安全期、體外射精等避孕方式都不靠譜，緊急避孕藥的成功率低于90%，且易導緻月經失調等問題。

　　如果新娘的月經規律，又可以通過測基礎體溫、觀察白帶的變化等方法區分出安全期與危險期，可以選用安全期+避孕套的方法，在安全的日子裡體驗一把真實，增添愛的情趣。由于夫婦雙方初次接觸性生活，心情比較緊張，新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。新婚不久可能有生育的願望，想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用了長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

　　3、兩地分居的探親夫婦避孕

　　不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會即興排卵或提前排卵，安全期推算不準，很容易導緻避孕失敗。探親階段短暫相會容易使女性正常的排卵規律被打亂，再加上探親時間不能根據月經周期安排，所以使用探親避孕藥最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕藥膜等外用避孕方法。如果是計劃好的探親，或者探親時間超過半個月，可于當月的月經來潮第5天起服用短效口服避孕藥。

　　4、懷孕及哺乳期避孕

　　孕媽為了不影響幼兒發育及乳汁分泌，這個時期的女性最好選擇一些物理方法，如在産後6周檢查時放置宮内節育器(俗稱上環)。

　　哺乳的新媽媽應選擇不影響哺乳、對嬰兒無害、避孕效果滿意的避孕方法。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇，且産後42天就可以開始使用。但用上環的方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛等時，應盡早求醫。外用的陰道藥膏不影響乳汁的分泌，而且對哺乳期分泌物相對減少的陰道還可以起到潤滑的作用，也是不錯的選擇。

　　不宜用口服避孕藥，含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分泌，并且會改變乳汁的的成分從而影響寶寶的發育;單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以不要選用。無法哺乳的女性可選用口服避孕藥，但放置宮内節育器需等6個月後。

　　5、女性剖腹産恢複期避孕

　　剖腹産對女性身體的傷害較大。産後不哺乳者可選用口服避孕藥。《中國計劃生育操作常規》指出，需要哺乳者在剖腹産後6個月左右，等子宮肌壁上的疤痕大部分軟化後，可放置宮内節育器來避孕，此外使用避孕套也是最适合此類女性的避孕方法。

　　6、女性流産後恢複期避孕

　　做人工流産手術時，如果孕期在7周以内，術後子宮收縮比較好，可同步放入宮内節育器或者宮内節育系統，以進行長效避孕。但對于因避孕環脫落而意外妊娠的婦女來說，應改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕藥，如特居樂。這種避孕藥不但能幫助子宮内膜修複，還可以幫她們恢複規律的月經。

　　7、獨生子女夫婦避孕

　　以女用短效口服避孕藥為佳。如需要再生，停服避孕藥即可,子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結紮術為最佳。

　　8、更年期避孕

　　處于更年期的女性，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，月經變得沒有規律，但這并不意味着失去了生育能力，如果掉以輕心甚至放棄避孕，仍然有可能意外懷孕。所以，更年期女性仍然要堅持避孕，待确定絕經後，才可以和避孕說再見。方法宜選擇避孕套、子宮帽、節育環。不宜選擇安全期、避孕藥等方法，因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，口服或注射避孕藥物，會加重經期的紊亂。

　　9、特殊患病期避孕

　　很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。如患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮内節育器，這類女性最好在醫生推薦下選擇避孕方法。

　　另外，還需要指出一下平日裡幾種錯誤的避孕觀念：

　　1.第一次進行性交的女性不可能懷孕：這是青少年中常見的傳言，性交中沒有免費試用的機會。

　　2.女性月經期間不可能懷孕：雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。

　　3.如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度：精子數仍然足夠造成懷孕。

　　4.如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕：在無保護的情況下進行性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站着還是躺着，精子都會在射精90秒内到達子宮的入口子宮頸。

　　5.女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險：熱水澡根本沒有避孕的作用。

　　6.女性必須在性交中達到高潮才會懷孕：在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。

　　7.在口交中吞下精液的女性會懷孕：吞下的精子是在胃裡，是無法到達子宮的。

　　8.如果陰莖不完全進入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道内射精，女性就不會懷孕：精子有可能進入陰道并繼續向子宮運動。

　　9.性交之後灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕：灌洗并非有效的避孕措施，而且會引起陰道感染。

　　10.還沒有開始月經來潮的女孩是不可能懷孕的：她可能懷孕。在青春發育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。

　　11.對方在她體内射精後，如果女性馬上排尿就不會懷孕：這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。

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