1,根據國内外骨質疏松症治療指南推薦,骨質疏松症的治療方案均須以鈣和維生素D的充足攝入為基礎措施:均衡飲食,充足日照,适量運動,戒煙限酒 充足的鈣和維生素D 抗骨質疏松藥物 中醫中藥 康複療法。 2,根據2019中華醫學會骨質疏松性骨折診療指南:鈣劑和維生素D是基礎用藥,應貫穿整個治療過程。
3,2018美國臨床内分泌醫師學會(AACE)立場聲明,骨骼健康中應使用維生素和礦物質:
(1)鈣每天的總攝入量推薦1200-1500mg,包括食物和其他來源補充。
(2)鈣每天的攝入量不超過2000-2500mg就不存在心血管風險。
4,在骨質疏松症的治療過程中,鈣劑應與其他抗骨質疏松藥物聯合應用,單純補鈣不能代替其他抗骨質疏松藥物治療。打個比方:鈣和維生素D就像基建材料中的水泥和石子,必須要有鋼筋支撐才能建起高樓大廈,而抗骨松藥物即是我們比喻的鋼筋。假如隻有鋼筋,沒有水泥和石子,建起高樓大廈也是空想。所以,補充足量的鈣和維生素D,是基礎,也是重中之重。
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