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如何護理房事帶來的疼痛

健康更新时间:2024-12-21 19:28:43

　　房事經常會給一些女性朋友帶來不少的疼痛，那麼對于這些疼痛我們該如何做呢?下面小編就給大家說說如何護理房事帶來的疼痛。下面就讓我們一起去看看吧!

　　低酸飲食

　　如果酸性食物攝入量太多，私處更加容易感受到灼熱感，也容易引起各種婦科病。所以，女性應該少喝含咖啡因的飲品，如咖啡、茶葉與蘇打水等。

　　多喝純淨水

　　純淨水可以緩解便秘、沖洗陰道，并緩解性愛疼痛等多種效果。

　　多吃高纖維食品

　　如果患有敏性腸綜合征的人，在性愛時常感到疼痛，這些患者的一大表現就是便秘。便秘往往會使膀胱與性器官愛到壓力，使系統神經變得敏感。多吃富含纖維的食品可以加快腸蠕動，從而緩解性愛時的痛處。

　　慎用帶香味的私處護理産品

　　如果你在選用私處護理産品時，請别選擇帶有香味的護理用品。包括沐浴液、衛生護墊、衛生巾等。有香味的衛生産品中含有清潔劑、植物軟化劑、香精等，而這些都會激私密部位。

　　不穿緊身褲與貼身褲襪。

　　很多女性為了愛每而穿上緊身牛仔褲後，有時會明顯感覺到陰部有灼燒感，這是因為過緊的裆部容易擠壓私處時導緻的。

　　以上的幾種方法都很很好的幫助緩解房事帶來的疼痛，希望對女性朋友們有所幫助。另外還有專家建議，如果在房事的時候，有劇烈的疼痛感，一定不要逼自己去克服，要懂得喊停。否則會對以後的性生活産生恐懼，嚴重的會導緻性冷淡!

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