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多餘欲望要克制 3招抑制情欲保健康

健康 更新时间:2024-08-09 06:14:07

  多餘欲望要克制 3招抑制情欲保健康

  圖文無關 圖片來源:鳳凰網

  1、通過運動宣洩情欲。

  跑步,瑜伽,跳舞,健身都是比較好的方式,既宣洩了情欲又鍛煉了身體,還能減肥,保持身材。可惜很多女人不喜歡運動,每天攝取的能量隻夠上班,做家務,伺候老公和孩子,對于結婚的女人而言,這一招并不受歡迎;

  2、用食欲、物質欲和追求刺激的欲望置換情欲。

  這一招女人天生就會,老公又不回家吃飯,于是憤憤然叫上朋友去高檔飯店大吃一頓,然後去商場購物,刷爆他的卡。不少女人得不到愛轉而迷上賭博,抑制情欲立竿見影。

  3、用興趣愛好轉移注意力。

  等愛的女人在寂寞的黃昏彈奏一曲《夏日最後的玫瑰》,用音樂迷住自己;像張愛玲思念胡蘭成,在筆記本上寫道:“雨聲潺潺,像住在溪邊。甯願天天下雨,以為你是因為下雨不來。”用新奇的比喻迷住自己。

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