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盤點房事給我們帶來的各種健康益處

健康更新时间:2025-05-05 01:31:42

　　盤點房事給我們帶來的各種健康益處

　　圖文無關圖片來源：鳳凰網

　　性帶給我們的暢快之外，還能滿足身體的需要。

　　1.完美的性有助眠效果

　　一次酣暢的性運動後，大腦一片空白，睡眠荷爾蒙——松果體素分泌增加。緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠症。提示：這是男人性後呼呼大睡的理論依據，别責怪他剛才的體貼目的性太強，你也很累了，一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

　　2.性運動有助豐胸

　　對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液循環。性規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。雌激素可以促進乳房乳腺導管和管周組織生長，協助孕激素促進乳房小葉和腺泡結構發育，使乳房堅挺、豐滿，保持了女性優美、傲人的曲線。

　　提示：性運動雖然有助豐胸，但因為涉及到微妙的激素水平，刺激過多也會紊亂雌激素，給乳房造成危機。所以性這事兒，适度就好。

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