你是飛機場美女麼,如果想告别飛機場的稱号,就往下看
飛機場美女養胸第1招:營養
很多女生因為怕胖的原因,常常這也不吃、那也不吃,但是乳房是一種充滿脂肪的器官,拒絕有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
飛機場美女養胸第2招:血氣充足
乳房是女性象征,因此要使自己充滿女人味,千萬要注意血液循環是否正常。
注意自己的月經周期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡,若有這些問題,趕快先去請教婦産科醫師或中醫師,讓專家幫您調養體質。
飛機場美女養胸第3招:按摩加運動
有空時要多做乳房按摩和擴胸運動,讓乳房更有彈性,自然地堅挺。千萬注意,不要随便亂用健胸霜,以免發生過敏的副作用。隻要在睡前多多用手指輕揉胸部,上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。
飛機場美女養胸第4招:沖拍冷水
不要用太熱的水來搓洗胸部,盡量利用蓮蓬頭将溫水或冷水對着胸部沖擊,可以讓乳暈顔色及乳房形狀更漂亮。>>>簡易三運動 把胸線“提”上來
Ally/編輯
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